夏季是一年中天气最热的季节，也是万物生长最茂盛的时令。由于气候炎热，挥汗如雨，唇干舌燥，心中烦热，如果吃上一块西瓜，或喝上一杯冰凉的冷饮，又解渴，又去暑，确实惬意。因此，有的人往往贪图一时痛快，多吃生冷食物。殊不知，一切事物均以适度为宜，太过则对身体健康不利。
　　因为，夏季人的消化功能较弱，在饮食方面，过多吃生冷食物，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则秋季生病报复。孙思邈在《摄养枕中方》中指出：当时不觉即病，入秋节变多诸暴下，皆由涉夏取冷太过，饮食不节故也。而或者以病至之日，便为得病之初，不知其所由来者渐矣。《随息居饮食谱》也指出：西瓜，甘寒，清肺胃，解虚热，除烦止渴，醒酒凉营、疗喉痹口疮、治口毒、时症一名天生白虎汤，多食积寒助温，每患秋病，中寒多湿，大便滑泄。《奉亲养老书》指出老人更应注意：夏日老人，尤宜保肤。每日清晨，饮食湿软，不令太饱各色汤饮及生冷肥腻尤戒。缘老人气弱。当夏之时，伏阴在内，以阴弱之肠，当肥冷之物，则多成滑泄。肠胃受冷刺激过度，还可使胆道痉挛，导致胆囊炎、胆结石等疾病的发生和使心血管收缩，心脏负担加重，对有心血管疾病的人也很不利。因此，身体健康的人，也忌多吃生冷食物。

我的新发现每人在生活中都有许多发现，今天一起来听听我的发现吧！上周日，妈妈带我去公园玩。公园里虽然有许多花花草草，但由于前段时间一直下雨，所以许多花都没有绽开，真扫兴。走了一小会儿……妈妈我想对您说你把我生下来，我开始对这个世界是多么的好奇，感谢您把我带到这个美丽的世界。记得有一次，我被班上的同学弄得脸上皮开肉绽，回到家中，您一看到我脸上的伤痕就跑过来摸摸我的脸问：……难忘的一个陌生人在我的记忆中，有很多很多的人，可是都印象模糊。但是，有一个陌生人却让我十分难忘。那是一个冬天的早晨，刺骨的寒风呼呼地刮着，空中飘着雪花，道路上没有一辆车。父母一早就都去上……一路与汗水同行还记得汗水从脸上滑落的感觉吗？每当我懈怠时，父亲总会笑着，拍拍我的背。那天提出和父亲单挑打篮球，本想着父亲会因工作忙或没时间为理由拒绝，可父亲却爽快答应了。我，喜出望外。……走访茶镇人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。。我们趁着四月这大好时光，走访中国茶叶第一镇感德。经过了半小时的颠簸，我来到了感德。刚下车，就看见一座座巍……写情书必备的感人语句情书能否打动你的情人，除了自身原因外，一封漂亮的情书，感人的词澡，也是必不可少的。1、不知为什么，只要有你在我身边，我的心便不再惶惶不安。2、从相识你开始，我便已经……遗失的文明春风轻轻淡淡，又拂开了站满街道两旁的白玉兰树，花开得高贵而纯洁。白玉兰树下，文明披一身飘飘的衣裙向人们缓缓走来，人们并不惊诧，也不躲闪，像是与她行同陌路般，无声地，悄悄地，与她……夏天爱出汗喝什么能补回来夏天里闷热，稍微动动就容易一身汗。出汗之后，人往往感到口渴、疲乏。这也不奇怪，因为一些营养物质和水分一起随着出汗流失掉了。汗里都有什么呢？钠、钾、钙、镁，维生……夏季忌多吃生冷食物夏季是一年中天气最热的季节，也是万物生长最茂盛的时令。由于气候炎热，挥汗如雨，唇干舌燥，心中烦热，如果吃上一块西瓜，或喝上一杯冰凉的冷饮，又解渴，又去暑，确实惬意。因此，有的人……培养睡前好习惯再也不失眠最养人的睡前好习惯推荐现如今，生活的压力越来越大，不少人都有失眠的症状。今天小编就给大家分享下睡前怎么做可以减压助眠，下面和360常识网一起来看看吧。一、喝杯牛奶研究发现，牛奶中含有促进……浮夸宣传违规放贷警惕网络借贷广告背后的坑3、2、1，20万到账了！6万块钱到账了，日息才0。02！时下，网络借贷广告火爆。新华视点记者调查发现，一些网贷广告中所涉及的机构，有的违规提供高于法定最高利率的贷款，有的提供……智能煤气泄漏报警系统近年来，全国燃气行业发展迅猛，由燃气泄漏所引发的爆炸、中毒和火灾事故也时有发生，给用户带来了物质和精神的损失，甚至付出生命的代价。血的教训警示着我们，要时刻警惕、预防燃气泄漏。……