自古以来，就有精满自溢这种说法，这种事情一般只会发生在男性身上。因为睾丸当中会产出很多精子，而精子积累到一定程度时，就会通过生殖器排出体外，因此，这一过程也被称之为遗精。不过，很多男性经常遗精，这可咋办？
　　1、加强全身的运动
　　运动可以更快的排解身体的杂物，增强新陈代谢，使身体健康。
　　2、检查前列腺是否有炎症
　　经常遗精的话或许是前列腺有炎症导致的问题。这个最好去医院检查一下。
　　3、尽量和谐一下
　　若是真的身强力壮每天都有正常的反应和冲刺，那么尽量和谐一下。
　　4、睡姿不要使生殖器处于被压迫状态
　　睡姿很重要，生殖器千万不能被压迫。
　　5、若是经常在清醒的时候遗精就得去医院看看了
　　若是经常在正常清醒状态下的话出现滑精遗精的话就说明男人身上有严重，立即去医院查看。

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