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如果你想让自己的生活充满希望,请试试这6个建议,你会更快乐

12月8日 飞仙轩投稿
  你有没有想过,自己的生活,大概率会是目前这个样子了。
  或许这样想很悲观,但并不代表,这就是我们生活的全部。有时候,只要我们对生活重拾希望,说不定很多事情都会慢慢被我们拿下。
  我知道这样说很抽象。
  接下来,我说一说我的看法,如何让自己对生活充满希望。希望我对自己应用的这6个建议,也会适用于你身上。
  1,问一问自己,没有客观条件的限制,你现在最想做什么?
  就像膝盖酸痛会告诉你有伤需要处理一样,情绪或精神上的痛苦也可能在告诉我们那里也有伤。
  花点时间问问自己,如果生活环境和财务限制不是问题,你现在更愿意做什么。你会继续过现在的生活吗?或者你会去别的地方吗?你会改变什么?你会去哪儿?
  这种自我发问,或许并不会立刻改变你的生活,但至少会让你意识到,你的人生还有事情没有做。
  例如我打算在我父母退休之后,每年带他们去一个地方走走,没想到正好疫情到来,所有计划都推迟了。什么时候会实现?不知道!
  但至少心里有这个盼头,你就会觉得,有些事,在自己离开这个世界之前,一定要做到。
  2,一旦你弄清楚某些事情在你生活中不起作用,那么就尝试还没出现在你生活的事情
  这个建议是连通上一个的,但它是面向行动,而不仅仅是内省。
  你当前的生活,可能是某个重复的结果。如果这个重复的结果,并无法让你满意,那么你想改变当前的生活状态,你最好就是跳出这种重复的行为,做一些你还没有做过的事情。
  大多数人其实都很清楚知道,什么是有效的,什么是无效的,他们只是选择对自己(和其他人)撒谎。通过维持现状,他们想方设法保持满足和快乐的外表即使他们可能觉得自己的内心快要枯燥而死了。
  当人们没有活出他们的真相时,他们最终会感到难以置信的失落感和沮丧感,然后以另一个极端的方式,去追求想要的东西,如:
  婚姻不幸福的人,可能会通过外遇来弥补他们世界中缺失的东西。同样,讨厌自己工作的人,可能会为了被炒鱿鱼而做一些自我怠慢的事情(甚至是下意识地)。
  一旦你确定是什么让你不开心,你想做不同的事情,不要被动等待,应该考虑主动尝试一下。
  做一些在你当前生活中,还没有做过的事情吧!说不定会焕发你的热情和动力。
  3。明白没有什么是永恒的
  时间就好像前进的车轮,一直在运动,前一刻还在的东西,说不定下一秒就会消失。然后它会再次改变,一遍又一遍。
  回顾你自己的人生经历,你也会看到,自己在生活中经历过高潮和低谷。所以,一切都在变化;没有什么能长久保持不变。
  虽然乏味和痛苦的时期,往往是巨大变革的先兆,但是,很少人能够熬得住这种痛苦。毕竟很少有事情可以在没有困难、甚至痛苦的情况下成长或改变。
  重点是,尽管你可能会觉得自己陷入困境或停滞不前,但你要知道,改变是无可避免的。接受现实,尽早改变,才是更适合的生存法则。
  当然,这个改变是需要你主动去改变,例如疫情下的我们,主动寻找出路。
  4,决定你想改变什么,然后朝着它努力。
  只要你还活着,只要你身体还健康,你就有能力成长和改变。
  如果你已经通过上述的自我反问和内省,意识到自己想要做什么,那么请坐下来想办法,然后让改变发生。
  当然,如果你想在生活中做出的改变会影响到其他人,这可能会有点困难。许多人选择留在不舒服(甚至令人窒息)的环境中,因为他们不想通过追寻自己的目标来伤害周围的人。
  这些人往往最终变得极度沮丧和焦虑,因为他们觉得自己是环境的奴隶。一个人可能会陷入土拨鼠日般的循环中,他们起床,通勤上班,做10个小时的苦差事让老板变得富有,然后回家,吃饭,试着睡觉,并每天重复。
  他们很痛苦,但他们觉得他们必须这样做才能让家人有饭吃。
  问一问自己:这真的就是生活的全部吗?
  尝试做出改变吧,它可能不会在短期内让每个人都开心,但从长远来看,你们可能都会发现更大的满足感。
  5,请记住,无论你不改变什么,都是你在选择。
  看看你现在在生活中所处的位置,问问自己,你是否对现在的处境、做你正在做的事情感到快乐。
  有些人觉得他们在30多岁、40多岁或更老的时候环顾四周,发现自己不在自己想去的地方时,他们已经浪费20多年了。结果,他们认为自己走错了路。
  实际上,没有错误的道路,因为这些都是你在选择。一旦你离开父母之后,所有选择都在于你自己。
  我们可以尝试各种路线,如果发现我们不喜欢一条路线,我们可以选择另一条不同的路线。在某些情况下,这可能意味着一点回溯,但由于我们实际上无法让时间倒流,我们唯一的选择就是改变方向并继续前进。
  固然,并不是所有选择,我们都能够有资格走下去。但重点是,选择任何你想走的路径,并没有所谓的浪费时间或犯错误。因为你的每一次经历都是有益的。
  你可能遇到喜欢的人,或许接触到一些不喜欢的人,学到了很多为人处世的道理,也可能因为工作的艰难,而获得了你可能无法获得的技能和知识。
  不管你多少岁,你也可以选择在今天做一些与众不同的事情,走向不一样的道路。
  6,不要让感知到的限制妨碍你的目标或愿望。
  许多人觉得他们在20多岁时正处于最强壮和最健康的状态。
  然后,当他们变老并且各种健康问题开始显现时,他们可能会觉得自己浪费了他们最好的年华,因为他们没有去做他们本应在壮年时可以做的事情。
  当然,25岁时你的健康或身体素质的某些方面可能比现在更好,但这些不一定成为你实现目标的障碍。
  例如,你想穿得时尚,好像年轻人那样,如果你认为现在自己太老了,你是不是觉得自己过了20岁,就不应该穿得年轻?
  谁说的?!如果你愿意,依然可以穿年轻人的T恤,牛仔裤,帆布鞋,甚至设置一个发型?头发掉光了?戴个假发又如何?周杰伦也戴假发啊!
  同样的事情也适用于你现在感兴趣的事情。
  有些事情,跟你是否年轻并没有关系。例如你想学习一个新的技能?去学吧,有什么难呢?每天啃一个小知识,一年之后再回过头来看看自己的进步?
  我见过退休人员在武术课、击剑和舞蹈课上依然保持学习的初心。是的,年轻、快捷和健康是任何体育活动的基本功,但最重要的是技能和个人经验的结合。
  我曾经听过一个人说,你再也不会比现在年轻了。我们中国也有一句谚语说:种一棵树,最好的时间是十年前,其次是今天。
  关键是过去已经过去了,你无能为力改变它,但你今天确实有机会采取行动,以你希望改变的方式改变你的生活。
  不要把剩下的任何时间都花在唉声叹气上。你闷闷不乐的每一分钟,都是你没有花在你想做、想要实现或尝试的事情上的另一分钟。
  那么你真正想做的是什么?放开任何可能阻碍你的东西,然后开始吧!
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