丝瓜虾仁汤其实是比较美味的，因为丝瓜富含维生素以及蛋白质，可以帮助我们预防皮肤老化增白皮肤，还有很好的祛斑防止皮肤变黑的作用，所以了解它的做法对于我们美容养颜也是很好的。
　　一、丝瓜含有B族维生素和维生素C，可以防止皮肤老化，增白皮肤，还能帮助抵抗阳光的暴晒，预防和消除斑点，防止皮肤变黑。丝瓜的热量低，富含维生素，与高蛋白、低脂肪的虾仁做汤，美容又美体。
　　二、丝瓜虾仁汤
　　材料：丝瓜1、2根，虾仁6个，熟火腿50克。
　　调料：蒜蓉2克，水淀粉、盐、胡椒粉、油各适量。
　　做法：
　　1。丝瓜洗净，去皮后切块；虾仁挑去泥线洗净；熟火腿切片；
　　2。锅置火上，放入少量油，烧热后炒香蒜蓉，放入丝瓜块，翻炒至丝瓜变色；
　　3。在锅中倒入清水，大火烧开后加虾仁、熟火腿煮熟，加盐、胡椒粉调味后，用淀粉勾薄芡即可。
　　三、小提示
　　1。超市购买的虾仁常常是速冻虾仁，可用微波炉解冻，既方便又快捷；
　　2。也可以在丝瓜虾仁汤出锅前，将鸡蛋打入，这样既省去了煮鸡蛋的时间，又补充了营养。
　　3。还可以在头一晚上将虾仁挑去泥线，加入盐、水淀粉放入冰箱腌渍，第二天便可拿出去用。
　　四、营养师建议
　　月经不调的女性，在月经前几天多喝几次这道汤，能有效调理经期，减少脸上的小痘痘。

如何解决催眠药引起的记忆力减退催眠药带来的不良反应几乎困扰着所有长期服药的患者，经常引起服用者出现戒断综合征及记忆力减退，严重影响了生活质量。戒断反应因为会产生成瘾性、依赖性，催眠药属于国家二类……舌苔厚怎么解决舌苔厚的情况好多朋友都有过，一般主要是身体在出现了不舒服的情况后，会表现在舌头上面，这也是在平时的时候不注意生活或是饮食后出现的情况，需要我们引起重视并且要进行积极的调理，调理……民间有效偏方治疗失眠失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一……丝瓜虾仁汤的做法有哪些丝瓜虾仁汤其实是比较美味的，因为丝瓜富含维生素以及蛋白质，可以帮助我们预防皮肤老化增白皮肤，还有很好的祛斑防止皮肤变黑的作用，所以了解它的做法对于我们美容养颜也是很好的。……白带有鱼腥味怎么治呢凡能使盆腔及子宫充血的情况，都可使宫颈腺体及子宫内膜功能亢进而分泌过多的鼓液们时阴道较膜渗出也增多。见于慢性病及身体衰弱者及精神刺激、炎性刺激、异物刺激，还有癌瘤及尿瘦、粪瘦所……雪莲果怎么减肥雪莲果是生长在天山的一种植物，它的形状看上去非常像红薯，也有些像山药，这是从台湾引进的一种果树。听很多人说雪莲果吃了能减肥，但是雪莲果怎么减肥的呢？我们有待考究一下，在这里会向……哪些洗面奶深层控油补水七分靠清洁，三分靠保养，在每一天繁琐的护肤程序里，最应该上心的就是洗脸！我们每天都在重复洗脸的步骤，但是你真的会洗脸么？你所用的洁面产品真的安全么？先说我们洗脸的目的是洗掉脸上……检查影响备孕吗孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。那么，TCT检查影响备孕吗？本站这就给您介绍……职业病防治的预防原则是什么职业病是一个隐形杀手，其杀伤力之大，令人咋舌。目前，因粉尘、放射污染和有毒、有害作业等导致劳动者患职业病死亡、致残、部分丧失劳动能力的人数不断增加。那么，职业病防治的预防原则是……带婴儿坐邮轮注意事项有很多年轻的父母特别喜欢旅游，尤其是对乘坐游轮在海上旅行更为热衷。但是，由于孩子比较小，如果要带孩子乘坐游轮就要提前多做一些准备。避免因为准备不充足而出现一些不必要的麻烦。带婴……多跑步能治疗早泄吗当你跑步时，那两片工作辛苦的肺叶肯定也会得到很好的锻炼。当你从15岁开始跑步直到生命尽头，你的心跳次数都是每分钟4060次，长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？坚持跑步会让你有颗强……乘坐旅游大巴安全小锦囊旅游大巴事故频发，旅游大巴遇紧急危险该如何自救就成了我们外出旅行所要学习的主要知识。近年来旅游大巴交通事故不断发生。交通事故大多出于意外不假，但旅游大巴事故中存在的非意外因素同……