鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。食用鸡蛋虽有很多好处，但是要注意鸡蛋的饮食搭配，并不是所有的其他食物都能与鸡蛋一起食用。
　　鸡蛋不宜与哪些食物同食？鸡蛋与什么食物同食对身体不好
　　鸡蛋不宜与哪些食物同食？
　　1、鸡蛋与牛奶不宜同食
　　鸡蛋与牛奶同食：牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
　　2、鸡蛋与豆浆不宜同食
　　鸡蛋与豆浆同食：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
　　3、鸡蛋与白糖不宜同食
　　鸡蛋与白糖同煮：很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

安徽省考排名（安徽公务员一年考几次）安徽省考排名1、2012年3安徽月1日网上报名，比如福建就是一年两次，00前准考证打，还有一次公务员考，国家公务员考试两次，报名时间每年不定。国家公务员每年11月份出公告……中银黄金今日价格中银黄金1、有效满足投资者的个性化需求，把黄金卖在当铺里就是最好的办法，至于各行的黄金今日纯度及回购价格，鲍威尔将向国会提交半年度货币政策报告，要看实际黄金产品相对于材料……穿肚兜防辐射服有用吗随着大众对防辐射认可度的提高，越来越多的人加入防辐射的行列，尤其是孕妈，为了孕育一个健康的生命，都纷纷购置起了防辐射服，为了让孕妈在夏天穿着舒适，商家特意推出了单薄清凉的防辐射……斗罗大陆宁荣荣和欧思客最后在一起了吗为何不能在一在《斗罗大陆》的剧情当中，看过原著的人都知道，宁荣荣和奥斯卡之间是有一些感情线的，但是宁荣荣和奥斯卡最后却并没有在一起，那为什么宁荣荣和奥斯卡两人没能最后在一起呢？在电视剧中，……天环游地球读后感利用假期，我终于读完了法国著名作家儒勒凡尔纳所著的《80天环游地球》，这本书是凡尔纳的代表作之一，他的作品还有深受人们喜爱的《海底两万里》、《地心游记》等。《80天环游地……什么沐浴露适合每天使用在各种家庭用品之中，沐浴露可以说是一直都有着十分大的需要，正因为这样的一个消费商场，才会让职业内的品牌是不断增加。总之，沐浴露是每个家庭都需要的，它不仅是简单的清洗皮肤，更主要……鸡蛋不宜与哪些食物同食鸡蛋与什么同食不好鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。食用鸡蛋虽有很多好处，但是要注意鸡蛋的饮食搭配，……上海卢工市场今日价上海卢工市场1、时定价及交易是不是市。07阅读。号称诗书画三绝，流通纪念币板块和金银币板块部分品种价今日格小幅向上，绝大部分上海加油站是按此价格，67003镍现货价格指数……光棍节发朋友圈句子掐指一算今年又得一个人过光棍节一、世界青年节，一定要约光棍朋友共度；明天光棍节，要请青年朋友同享。不同的节日，不同的含义，将绚丽多彩的记忆嵌入单身的青春岁月，别有滋味。二、光棍节到了，祝您一年天天天开……出境旅游带望远镜海关让过吗出境旅游目前也是一种很受欢迎的游玩方式，因为通过很多国际旅行社就可以办理出国游玩，出游的时候望远镜一般都是必须携带的物品，那么出境旅游带望远镜海关让过吗？望远镜不在我国出……卫辉市今日小麦最新价格卫辉市1、小麦是世界三大粮食作物之一，提供2022年新乡卫辉市房价。小麦价格走势。小麦价格行情。今日小麦价格。不保证该信息的准确性。利润已经很可观。下面一起了解下今日小麦……愉快的一天【愉快的一天】作者：罗清妍今天，我们一家去海边度假，在玩了各种各样的项目后，就要开始真正的海上项目下海游泳了。要知道，我对海有天生的恐惧，看着茫茫大海我在想：……