白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。
　　什么食物能清肺？木耳能清肺吗？
　　木耳能清肺吗？
　　雾霾严重，清肺小偏方也应运而生，当中最引人注目的就是常吃木耳可以清肺。证据似乎很确凿：因为木耳含有丰富的纤维素和植物胶质，所以具有润肺和清理肠胃的作用。不过，专家表示，这种说法并没有足够的理论依据。
　　木耳清肺是谣言哪些食物能清肺？
　　木耳有黑有白，日常我们经常食用的是黑木耳，专家提醒，中医讲白色入肺，黑色入肾，所以黑木耳与清肺不相关，或许吃白色的银耳对肺更好。
　　更关键的是，梨、冰糖、银耳、萝卜等这些所谓的清肺食物，清的也是传统医学上的肺。而在传统医学里清肺，一般是指减缓跟呼吸道有关的症状，比如咳嗽、痰多等。
　　银耳：比雪梨更适合体寒者养肺
　　银耳有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。
　　山药：黏蛋白的特殊营养
　　山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，它还含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥，对男女均有补肺的功能。
　　白萝卜：其中芥子油止咳化痰
　　白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。

给杜老师的一封信尊敬的杜老师：您好！您教了我们半学期了，今天在心里给你说说心里话。您是位让人敬佩的老师。那天我生病请假，没去上学，您就在我的作业本上认认真真、一笔一画地帮我抄……写给父母的一封信亲爱的爸爸妈妈：您们好！爸爸，听妈妈说您还有十几天就要从国外回来了，听到这个消息后我激动的心情久久不能平静，毕竟分离这么久了。现在，我脑子里想的都是你。妈妈，……留只耳朵听四季当我们埋头学习时，别忘了留只耳朵倾听四季，倾听一下四季之美。听小河解冻了，小河旁的柳树仿佛在用春风来梳头，花朵也在竞相开放，有紫的、红的、粉的，五颜六色的，花上成千成百的……忘不了那次教训时间就像橡皮擦，可以擦去心里许多的记忆，可是唯独这件事，就像刻在了我的心里，怎么也忘不掉。五年级上学时，我非常迷恋电脑。一天，妈妈允许我玩半小时的电脑，可是谁知，这一玩就……我们班的自恋狂我们班各种大神大仙都有，不过，我最熟悉的还是我们班的自恋狂，他就是我的同桌徐博闻。别人自恋，都说自己各方面有多好，而他自恋，那就是一个字帅。有时下课，他就会自言自语：我最……书与我相伴从小到大，我最爱做的事便是在一个阳光明媚的午后，坐在窗边，享受着微风带给我的凉意，细细品读膝上的书。数不清有多少个这样充满诗意的午后时分，书香一点一滴地沁入我的生命，启迪我一生……胜利的喜悦云若无其事般飘过湛蓝的天空，俯视着我们。泰然的神色，却更令人紧张。只得深深地吸口气，才从巨大的惶恐里挣扎出来。金黄的绳子活灵活现的在地上扭动，有些张牙舞爪的气势。比起那轻……我喜欢的动物猫，是一种可爱的小动物，也是许多人喜爱的动物。我家的猫短短的四肢，有一身雪白的毛皮，一双滴滴溜溜的眼睛变化无常，白天是绿色的，晚上却变成蓝色的了。粉红的鼻子和小嘴，胡须不……如何制作模型巧克力在本文中：瓦斯炉方法（推荐）微波炉法（快速）捏合颜色（可选）参考模型巧克力可以用来做许多种形状和小点缀，给蛋糕和其他一些焙烤食品做装饰。用炉子或者微波炉就能自己做出模型巧……什么食物能清肺木耳能清肺吗白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。什么食物能清……吃得不健康试试这些解药现在社会的发展，各方面都在出现新的事物，就连我们日常的饮食也是越来越多种多样了，像快餐、零食更是多种多样，很多人更是爱不释手，但是你知道吗？有一些食物已经在无形中伤害了你的健康……盘点影视剧里的中医谎言现在有很多的古装剧，在这些古装剧中经常会出现很多有关中医的常识，比如说人参、阿胶、麝香、红花等，但是这些在影视剧中出现都药效其实都是错误的。今天小编就为您介绍一下有关中医的知识……