铁皮石斛的食用功效
　　高血压、糖尿病及其并发症、心脏病、脑血栓后遗症、酒精肝、前列腺病、便秘、消化不良、失眠、脱发、头晕、胸闷气短多达50种疾病，每天坚持吃铁皮石斛，活过100岁不是梦。
　　铁皮石斛，又名万丈须，是由铁皮石斛鲜条（茎）加工而成，制作过程边炒边扭成螺旋形，因表皮呈铁绿色而得名铁皮石斛。它是一种名贵的中药材，在民间，被誉为救命仙草、药界的大熊猫。在我国上海及浙江等一些沿海城市，特别在我国港澳台及东南亚地区，已被公认为最为高端的钻石养生极品，就像金属类中的黄金、人参中的野山参。
　　铁皮石斛已被证实的效果有：
　　1、清肺排毒
　　现代医学研究表明铁皮石斛具有清洁肺部，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力，堪称肺部清道夫。
　　2、护肝利胆
　　历代医学家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的名贵药材，利于肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病的治疗恢复。
　　3、补养肾脏，精力充足
　　铁皮石斛补养肾脏系统，使气血、精神等充足，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人神采奕奕，对于男性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用。
　　4、补益脾胃，促进消化
　　铁皮石斛对萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等有辅助治疗作用；同时，口服铁皮石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
　　5、滋养肌肤
　　铁皮石斛能够极大缓解皮肤因热邪所致的各种不良症状，滋养皮肤，很多名人都视铁皮石斛为驻颜秘方。
　　6、强筋健骨，抵抗风湿
　　铁皮石斛能够滋养阴津、润滑关节，从而达到强筋健骨、濡养关节、抵抗风湿的效果。
　　7、辅助康复高血糖高血脂
　　临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，显著降低血糖水平，使血糖保持平衡，还能促进微循环、扩张血管、降低胆固醇和甘油三酯，对抗高血脂、脂肪肝、心脑血管疾病。
　　8、抑制肿瘤癌变
　　铁皮石斛通过滋养阴津，提升人体免疫力，减轻放化疗的副作用，提高生命质量，延长生命时间。
　　9、养护眼睛
　　铁皮石斛被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
　　10、改善睡眠
　　中医认为长期失眠是心火、肝火过旺导致。滋阴圣品铁皮石斛正具有滋阴降火，有助于解决顽固性失眠问题。
　　35岁后开始服用铁皮石斛，将明显的延缓身体各大器官的衰老，摆脱疾病的困扰，身体保持年轻态。

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