作为一个女人，你可以什么都不懂，但绝对不能不知道内衣的正确穿法。内衣穿对了是保护乳房的功臣，女性保护乳房，不仅要选对内衣更要穿对，一件合适的内衣如果穿着不当，同样会影响乳房健康。
　　内衣的分类
　　34罩杯文胸，包容效果适中、聚拢效果好，适合大多数女性。
　　12罩杯文胸，具有良好的承托作用，对乳房下垂有较好的修正功能。
　　44罩杯文胸，包容性、稳定性及承托归拢效果更好，可令胸部外观更挺拔而不觉臃肿。
　　内衣的正确穿法
　　A：倾一倾
　　上半身略往前倾约45度，双臂穿过肩带，托住文胸下面的钢托，将乳房全部放入罩杯内，扣上勾袢。
　　B：拢一拢
　　左手提起文胸的耳仔部位，右手伸进罩杯内，收拢胸部外侧和下侧脂肪，注意将乳房外侧的游离脂肪归拢到罩杯内并以上提结束收拢动作，然后将文胸两侧拉平；另一侧以相反方向同样进行。
　　C：调一调
　　身体站直，调整肩带长度，以可以伸进一指并且能够紧贴肌肤自由滑动的松紧度为最适宜；再将手上举，看看文胸下围有没有上滑。
　　D：查一查
　　最后抓住后面勾袢往下轻拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否平整。

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