为了健康而活着，生命也就失去了意义

　　谈及健康，很多人都将其和长寿相关联。于是在健康教育中，有太多的话题是讨论怎样的生活方式才能让自己活得长，怎样的行为会让自己少活几分钟或几小时。人们都在关心怎样收纳健康，但是很少有人思考怎样消费和健康支付。
　　健康的目的是什么？是为了好的生活质量。按照心理学家马斯洛的观点，人的需求分别为：生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。健康，属于最基本的需求，但也是最低层面的需求。如果单纯为了健康而活着，生命也就失去了意义，这也是养生指南指出光明生命圆满人生的核心意义。
　　常常有这样的健康达人，满眼都是身边不健康的行为和不健康的食品。他自己生活的唯一目的就是精精致致小心翼翼地为健康而活着；常常有这样的健康教育，总是告诉公众一直生活在各种各样的疾病当中，只有时时刻刻养生保健维护健康才是生活的全部内容；常常有这样的产品营销，其逻辑是你总是在得病吃了我的产品就不得病不得病你就活得长。这样的场景造就了两种畸形的人群，一是把不顾一切地追求健康当成了自己的生活方式。二是整日生活在对于疾病的恐慌当中（事实上他可能根本没有病）。
　　在世界卫生组织认定的人类四大健康基石，也就是健康生活方式中有一条是控烟限酒实际上，烟和酒都是有损健康的物质。但是世卫组织为什么不完全禁止呢？原因就是烟酒折损人的寿命，但是适度的吸烟饮酒的场景会带来精神的愉悦和举止的轻松，这样，透支一些健康，可以延展生命的价值。同样，很多时候，我们对于自己的饮食斤斤计较，单纯追求营养价值，但却触碰了另一块健康基石心理平衡。反而让我们活得不开心。实际上，四大健康基石的一半合理膳食适量运动是让我们收获和保护健康，而另一半控烟限酒心理平衡则是指导我们正确地支付和使用健康。实现收获与支付的平衡，我们就达到了健康的最高境界生命的稳态。
　　支付健康，往大了说是面对社会，个人三观的选择，往具体了说是一个健康管理的话题。我们的健康教育中，已经有了健康管理这一块的内容，但是在健康管理中却缺少怎样使用健康支付健康的项目。如果在科普教育中告诉聆听者，我们的养生获得的健康就是用来支持高质量生活的，单纯地为健康而活的生命是没有意义的；如果在保健产品营销中告诉消费者，应该接受并使用保健产品但绝不能沉迷于此，应当推崇并赞赏保健产品，但绝不能把它当作生命的寄托；如果在和客户交流的时候，讲述的不是凄惨的病痛而是积极的作为，这样的健康市场一定会更加精彩。支付健康对于消费者是一种能力和本领，对于商家是一种需要更新的观念。
　　健康就是要拿来使用的。健康主宰的是生命，而我们的事业、家庭、信仰、志趣等等支持的是生活。比健康更重要的事是生活。我们的生命不仅应该活出长度，也要活出宽度。健康是一片美丽的叶子，把它放到眼前，就会遮住我们的视野，把它抛向天空，我们就会看到一片郁郁葱葱的森林。