熊玲强迫症患者被自我个性的自负所强迫

　　解读神经症现象之四：谁在强迫我
　　（三）
　　（3）被自我个性的自负所强迫
　　人的情绪失控，往往是被内心所生的言语观念所扰乱。当然多数人不会，有些人会把过去的伤心或失意之事牢牢记住，质疑而悔懊地反复琢磨，愤愤不平地深刻体会，自然会有愤世嫉俗的情绪和言语。这些情绪和言语烙在心坎，不断产生联想和幻想，慢慢的它们成为了人心底的声音，成为了人生活习惯中最深刻的偏爱。
　　强迫症患者就是有着深刻偏爱的一类人。他们的内心被一种力量控制着，这份力量有早已内化的价值观念，还有早已成为理想自我的自负个性。
　　关于自负，韦氏词典的定义是自负是在真正或想像的优点基础上产生的自尊。但真实的和想像的是截然不同呵，那么说，自负便有正常和非常之分。
　　自尊与自信在一起，就如不自信与自卑在一起。
　　自负就是一种自信。只不过有些人的自负是有底气（有货真价实的东西）的自信，有些人的自负是虚假（掩饰自卑的一种防御）的自信。
　　在我们的概念中，自负是一种自以为是的个性态度，在我们映象中，自负的人是那种超级自信的人，戏说是那种有点成绩就翘尾巴，半罐水响叮当的人。这本身带有贬义或嘲讽。若真正有优势有本事而自负的人，恰是含而不露，其自信是内隐自尊是内涵的。我们关注的是神经症性自负所带来的强迫现象欲罢不能的痛苦。它是一种无法做到自己应该做到的那样完美的痛苦。形象说，他们之所以苦苦求索，是因有实现理想自我的强大自信和美丽幻想。不过是在想像的优势基础上产生的自信感。
　　例28岁的小冰，三年来陷入失眠痛苦。他上大学开始被强迫思维动物有思想吗人什么时候开始有思想所纠缠，毕业后强迫思维在不知不觉中缓解了。之后又出现了一系列问题，如面对恋爱两年的女友不知该不该分手？他认为女孩很好，就是太满足现状不求上进，所以既舍不得她又不满意她。工作呢，靠关系先后找了三家单位，都因不适合自己，人际环境不好而辞掉。他述说要辞的理由很充分很具体，说起需要找什么样的工作，能找什么样的工作时也是很充分很有道理。他所抱的理想工作是企业管理（老板），律师，认为只有这些工作才是自己愿意做和喜欢做的，也坚信自己肯定能实现其中的一项。可现实不尽人意，雄心屡屡挫败，几经低谷中他无限哀伤和感叹，人生路啊到底该咋走？我该咋办？
　　他如临四面楚歌的心境。若继续为理想奋斗，已知有太多局限而达不到，耗时又耗力，若要接受平凡工作，他又觉得枯燥无味和痛苦，自尊受屈而做不长久。目前日常事也令他为难：到底去见不见某老师？是否参加女友的同学聚会？是否听从父母的（父母劝他回家乡教书）？是单独租房还是合租房住？是自己煮饭还是吃馆子？这些扑面而来的麻烦使他在两难中挣扎。他非常恼怒，开始埋怨父母从小对他的希望太高，抱怨自己怀抱理想又这么努力，命运却对他如此不公！他真像是也不是，不是也不是，怎么做人都不是的饱受煎熬的苦命人。
　　对小冰之现象，一般人会觉得不可思议，或说神经有毛病才会这样。我们面对的神经症现象，正是这些过分自负、内心冲突、选择焦虑等所谓神经毛病，实际就是心理问题。生活中如小冰现象的人，其实很多。
　　任何不可思议，往往有深层次可思议的情由。
　　神经症者的身上有一股倔劲，执著他的真理或信仰（如正直正派、良心责任、成就、节俭、囤积等）而不屈不挠，直到山穷水尽头破血流。某种信仰是他深刻的偏爱，也是他特殊的自负。这种自负是怎样形成，又是怎样在迫使人陷入强迫进行的痛苦呢？关于强迫进行我在《两种强迫现象的对比心理分析》中有过讨论，主要指那种我知道什么应该与不应该，但就是做不到应该和放弃不了不应该的强迫思维和强迫行为。
　　发展心理学认为，一个人的性格与自我形成于早期。那么，自负和理想自我的形成也源于早期，并至少有以下（内外环境）条件：
　　被关爱，受宠，表扬赞赏，荣耀等带来的好处；
　　成就，胜利，权力带来的快感；
　　愿望受挫，自尊受辱，情感等创伤经历；
　　被否定，被歧视，被孤立，被嘲讽等而产生的强烈自卑或嫉妒心理。
　　不管哪一条件，都可能是人产生自负或理想自我的前提。前两者是好感受，好体验，它们是人构建理想自我的精神元素，是令人兴奋的营养素，它足以成为人生价值取向的基础，并成为继续追求和享用它们的动力。后两者虽然是不好受，是坏体验，但它同时又是人改变处境的力量。因为好缺损，才会使人产生对美好（理想）的渴望。而精神内容的缺损，更容易使人建立起理想自我，并成为他一生追求的动力。
　　从人的自我实现看，现实的痛苦与压力助人成长。我们看到那些个性坚韧、有毅力有方向有抱负的成功人士，恰恰更多是那些逆境下成长的人。可惜神经症的苦恼，恰是不接受现实压力，甚至是痛恨现实的，他生活在理想自我的神话世界。
　　从小冰的不可思议现象看她的深层情由，正是他的现实自我与理想自我的完全分裂。这样说，还得详一点分析小冰情况。小冰自小学到高中，他不仅人长得帅还品学兼优，是家族及学校的佼佼者。大家都肯定他是读清华北大的料，他也相信，并誓读重本校的法律不可。没想到高考失利，他毅然放弃读一般本科，准备来年再考。意外再次降临，考分还不如上年。痛苦与无奈中，他选择了他很藐视的三本学校和不喜欢的计算机专业。这以后，小冰就好像被痛苦与无奈给套住，既不甘心又不知咋办。但他说，他必须改写自己的命运，决不服输。他相信通过努力，一定能实现他应该成为的人。就这样，小冰如前面所谈，心如临四面楚歌，却还是顽强地、苦苦地、强迫进行地改写着自己的命运。
　　小冰之所以强迫性追求，是他过去那悠久的优越感，那早已内化的高要求高自尊形成的理想自我，那必须维护佼佼形象的强烈自负，使他根本无法接受失败，他必须进取，必须成为优秀或卓越的人，才对得起他那高傲的自负，才能安抚他那颗理想自我的心灵。对他来说实现这一愿望，首先是成为天之骄子且是最优的天之骄子。骄子荣耀的陨落，对他意味着诸多损失：聪明不再，优秀不再，成功不再，被欣赏被崇拜被爱的丧失。这无疑是自尊或面子丧失，是自负受到伤害的重创。
　　表象上，小冰问题的直接原因是高考失利，成为了他高昂的自尊走向低谷的转折，而直逼他后来陷入强迫进行的四面楚歌心境。那么，他一贯成绩好为何会高考失利，又节节败退呢？应该说，小冰一贯认真、严谨的个性态度，对成绩高分的看重，对形象和荣耀的过于要求，使他在高考这种决定命运的事件面前，显得比一般人紧张焦虑，影响了正常发挥。因此，是他的自负和内心追求卓越的偏爱才是他问题的根源，也既是他的自负在强迫他看重结果，在强迫他必须考好又担心失败的紧张恐惧，终使他考不好。
　　人的自负受伤后，一般的反应是屈辱和自恨。小冰的羞辱感很强烈，为洗刷自负受伤的屈辱，他竭力挽救自尊，挽救曾有的荣誉失落。这样，他内心的理想自我会越来越强大，越看不清和不顾现实的局限，他在努力寻求自我理想过程中难免触礁，自负会一而再地受伤，也等于一而再地感觉自卑和自恨。可在他的意识里，追求理想是好的、应该的，努力进取也是对的、必须的，从小他就相信努力终会实现理想。正是这份信念，使他陷入无情的逻辑推理，迫使他按自我理想要求自己，必须成为他应该成为的佼佼者。不幸，如影随形的是努力没回报的愤恨，以及持续挣扎必然陷入强迫进行强迫放弃的痛苦循环。
　　生活中许多人的强迫性苦恼，正是由于长期陷入应该所是和现实所是之间的高度紧张。当一个人有对某事情（某种完美）的迫切而强烈需要，却无法满足这种需要时会怎样呢？当一个人无法展示他的能力，无法体现他的价值，无法兑现他应该的卓越时会怎样呢？是焦虑抑郁还是敌视愤怒？是怨天尤人还是绝望疯狂？是强迫进行还是强迫放弃？
　　后果取决于人的思维和个性态度。
　　神经症自负的危险，不在于已具有，而在于知道自己应该具有。这是人强迫自己超越自我的隐形鸿沟。代价是把力量耗给了虚幻目标。
　　论自负，必然涉及自信、自尊、自卑这些东西。它们是文化的产物，也是文明的需要，但它们对人类而言既令人迷思又令人迷茫，既催人奋发又致人堕落，既使人神往又使人恐惧。自信自尊，纯是心理的饱满感觉，它来自于一个人对天赋（优势）的拥有。而个人具有的天赋（优势）和自信之间是有密切的因果关系。比如，一个人有经济上的安全感，是因为他很明确自己有着财力和赚钱的实际能力。一个人有婚姻关系的安全感，是基于他（她）了解和能满足自己与伴侣的需要，并有着驾驭自己和伴侣情感的自信。
　　关于个人天赋或优势如何定义，因我们的文化背景不同而有所差异。中国比较重视应试教育，西方很重视天赋教育。西方文化中，个人天赋的品质特征包括：有自主的信念并依此行事；有开发自身资源而产生的自立；对自己负责；对自己的天赋、义务及局限有现实的评价；有力量感；感情率直；建立关系诚信诚实。而这些，恰是我们东方文化中少见的，我们多数人很向往很认同，但不具有。从中国独身子女身上的特质可以反证。如果要说心理障碍是因不自信（或自卑），那根源恰是扼杀人的自主等个性发展的教育模式。
　　也因此，如小冰一样受自负强迫的人，减轻痛苦的根本办法，是要培养一种自主信念和自主个性。当然这首先需要做到：认识真正强迫自己的并非是强迫思维或失眠，而是过分追求荣誉、成功的自负，及自负遭挫败的怨恨；认识自负的虚幻，识别理想自我与现实自我的差距，成长现实检验能力；认识要实现自我理想，目前需要那些条件？是否具备？如不具备，是否有能力创造条件？能否接受个性局限，以及局限所致的失败？能否接受平凡、走进现实，这些都是修复自负创伤的关键。（未完待续）
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