给幼儿喝高钙奶影响锌吸收（给幼儿喝高钙奶影响锌吸收）
　　幼儿期是人一生中的第一个发育高峰，对各种养分的需求量自然也就高些。于是，很多家长开始为了给孩子补钙，选择一些高钙奶，实在这是一个花费误区。
　　华南理工大学食品科学与工程学院曹劲松博士表现，岁的宝宝天天须要毫克的钙，通常来说，每毫升牛奶中含钙约为毫克，并且由于是有机钙，与蛋白质结合在一起易消化吸收，吸收率高达。所以假如他们能天天喝毫升的配方奶粉或鲜牛奶就基础可以满足须要。固然配方奶或牛奶含磷较高，会导致钙的吸收率相对下降，但只要没有消化道疾病，孩子获得的钙源也应当是充足的。尤其是所谓高钙奶中添加的钙，多数属于化学钙，人体对其的吸收率一般只有，一旦在人体中呈现沉积，还可能形成肾结石。
　　而对幼儿来讲，消化系统发育尚不完善，当摄进的钙过量时，它会和奶制品中磷、酪蛋白结合，形成被称为钙皂的硬块，导致孩子大便干燥甚至呈现便秘。并且，钙与锌的吸收也是呈竞争性的，当钙太多时，就会导致锌吸收减少，一旦呈现锌摄进不足，味觉减退、食欲下降等题目就会相继而来，严重的甚至可能导致婴幼儿生长发育障碍。

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