10种儿童退烧方法
　　一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝烧坏脑子、烧出肺炎，但其实只要宝宝精神状态良好，温度在38。5以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。
　　一般情况下，如果宝宝发烧不超过38。5，父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速散热，从而达到降低体温的目的。如果是感冒发烧，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要捂到宝宝。
　　总之，父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。
　　五种按摩退烧法
　　1、清肺经
　　肺经定位：无名指指腹。
　　操作方法：一般推100～300次。通常以末节指纹推向指尖方向为清，称清肺经；以旋推或反向直推为补，称补肺经。
　　（1）补肺经能补益肺气。用于肺气虚损，咳嗽气喘。汗出气短等肺经虚寒证。
　　（2）清肺经能宣肺清热，疏风解表，化痰止咳。用于感冒发热及咳嗽，气喘、痰鸣等肺经实热证。
　　2、推天河水
　　天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
　　操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
　　3、按合谷穴
　　合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的虎口。
　　操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。
　　4、按大鱼际
　　大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
　　操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。
　　5、按揉列缺穴
　　列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1。5寸处。
　　操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

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