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毛姆工作法每天仅工作小时效率却是普通


  晚上好~
  《月亮与六便士》这本书一直是广受好评的经典佳作,但很少有人知道的是,它的作者毛姆是一个高效狂魔:每天仅工作3个小时,却创作了长篇小说20部,短篇小说100多篇,戏剧30多部……
  你可能会说,他是天赋异禀,普通人做不到的。但是,任何人成功的背后,都不止是靠运气,毛姆工作法,也可以运用在我们普通人的日常工作中。
  来源 | 有意思教练
  ID |MessageCoach
  作者 |Ruby Wu
  最近几周,被朋友问得最多的问题就是:
  花这么多精力娱乐,用宝贵时间看剧,你的心,都不会痛吗?
  怎么不痛?痛死了。以工作狂闻名的魔羯座,怎么能容许自己荒废时光呢?我躲在自己的小屋里,一边看剧一边内疚,亲身践行"痛并快乐着"的体验。连我妈都说,你有看剧的时间,能不能干点正经事?
  其实,看剧还只是表象,就算不看剧,总还有其它消遣方式——社交聊天,刷微博,看抖音,看小说,打游戏……我们内心真正想知道的是:怎么能玩着不内疚,还能顺便出点业绩?
  这个问题长久的困扰着我。直到看了他的自传才算茅塞顿开——他深谙此道,不仅玩的风生水起,还赚的盆满钵满。
  他,就是威廉·萨默塞特·毛姆。
  威廉·萨默塞特·毛姆,1874年出生,英国小说家、剧作家。被国人熟知的代表作是长篇小说《人生的枷锁》、《月亮和六便士》等。如同扉页所写,他的一生,比他的小说还要精彩一百倍。
  一方面,毛姆被称为英国的莫泊桑。
  据不完全统计,他共计创作了长篇小说20部,短篇小说100多篇,戏剧30多部,此外尚著有游记、回忆录、随笔集、文艺评论等;被牛津大学、海德堡大学和图卢兹大学授予荣誉博士学位,英国女王亲自接见,授予他荣誉勋爵头衔,英国皇家文学学会勋爵,美国耶鲁大学为其建立档案馆……作为作家的毛姆,建树颇丰,名利双收。
  另一方面,毛姆医科出身,一生抱有浓厚的绘画兴趣;他的游览行迹遍布地球各大洲,被成为"世界旅行家"。他是当代英国名人沙龙的主人,伦敦社会名流,巴黎放荡不羁的浪子,常年呼朋唤友欢聚在法国南部的玛莱斯科别墅……作为生活家的毛姆,角色各异,精彩纷呈。
  那毛姆是怎么做到既玩的淋漓畅快,又业绩斐然呢?
  毛姆工作法
  毛姆的玛莱斯科别墅世界闻名,它侧面反映出毛姆的两面:一面是极尽奢华与放纵,一面是超级自律与严肃。他的日常这样的:
  每天早晨大概七点起床,先用一个多小时在卧室里阅读,吃早饭,边看报纸边抽烟斗。洗漱之后,九点钟到屋顶书房开始工作,一直独自待到中午十二点半。
  工作结束之后,下楼陪客人吃午饭,喝鸡尾酒。午睡之后,开始下午茶聊天时间;接着,和朋友们一起运动,网球、高尔夫、游泳等;晚饭后,带着心爱的腊肠犬们去散步;回来,抽会雪茄,再和客人们打一两局桥牌;十一点钟上床睡觉,以保证第二天良好的工作状态。
  每天工作三个小时,不多也不少,这是毛姆从达尔文那学来的。他给自己定下这个规矩并严格执行,即便离开家去其它地方周游,每天上午的九点到十二点也是铁打不动的输出时间。
  为什么他每天就工作3小时,但效率却是普通人的3倍呢?这里面包含的重要信息是:
  1、输入与输出的比例
  输入为主,输出只占每天三小时。达尔文每天工作不超过三个小时,仍然彻底改变了生物科学;毛姆每天工作三个小时,依然是英国的文豪级人物。尤其是对作家毛姆而言,广泛的获取输入资源与信息,对输出是十分必要的。
  2、娱乐主动权的掌控
  这份生活作息表,顺应了毛姆的生物钟习惯,娱乐的种类和时间,也是由他主动安排和选择的,不是任由其放纵或被他人影响。
  3、每天确保有输出
  三个小时的专注性输出,在书房里集中精力写作,不允许任何事情干扰。
  娱乐时,我们为什么内心不安
  不都说晚上8点到10点你做什么,会决定十年后的差异吗?不都说学习如行舟,不进则退吗?大家都在学英语背单词,而我在看电影,我心里怎么能踏实?
  8090后接受的教育模式就是,学习就是头悬梁锥刺股,玩就是玩物丧志。所以,就算我们都长大了变老了,娱乐在我们的心里,仍然是锦上添花的装饰品,不是生活必需品。
  除了上述教育模式的熏陶原因外,还有两个因素引发我们在娱乐时的内心焦虑。
  第一,娱乐时,完全身不由己。比如说追剧,无论白天黑夜,一集接着一集的追,情绪和所花费的时间都是被动的;
  第二,我们清楚的知道,所用的时间,就是注定被消耗掉光的,什么也不会留下。再加上,如果白天工作或学习的时候不够努力,那么,晚上娱乐的时候就更有罪恶感了。
  而毛姆则将工作与娱乐,人为的用时间和空间进行了刻意的划分——上午工作,晚上娱乐;楼上写作,楼下社交。一旦进入所属"领地",就全身心的投入所在的当下——写作时,两耳不闻窗外事;聚会时,变着花样尽兴。
  所以,我们想破除娱乐内疚的魔咒,就需要考虑像毛姆一样,反其道而行,即主动输入+专注输出。
  普通人如何借鉴?
  具体到"剧后感"这件事上,我是如何借鉴毛姆工作法呢?
  首先,主动选择看剧的时间和主题。
  看剧的时间基本是每周两次,周三和周六的晚上;主题每个阶段不一定。
  举例来说,因偶然看到《东京物语》,特别着迷日本导演小津二郎。所以,那段时期的主题就是"小津安二郎"。
  接着,撒网式输入。把他的所有电影找出来一个个看——总结它们的共同点是什么,突破点是哪部,小津安二郎的风格是怎样的,为什么说他会是经典?和他同期的西方导演还有谁,作品有哪些?为什么在这个时期东西方会有这样的差异或共性?是什么样的历史背景?然后,自然会顺藤摸瓜的延展到书籍和其它材料的收集。
  此过程中,逐渐形成自己独立的观点和想法后,折回来二刷《东京物语》,印证观点与影片展现是否契合。
  最后,一定有输出。每周选择2-3个整块时间进行封闭式写作。不带手机,躲在家里的书房里进行专注性输出(当然,远不止三个小时),确保每周写出一篇完整文章。
  这样的安排之后,我不仅看剧的时候再也没有内疚感,而且真的会有很多很多内容可以写。
  毛姆工作法的延展与反作用
  毛姆工作法,除了以上功能外,还具有系统化思维以及反作用娱乐的延展作用。仍以剧后感为例:
  主题,是一条暗线。经典的影视作品则是缀在线上的珍珠和宝石。如果我们手里没有这条线,只能任由宝石散落在各处,不能形成一个成品项链。
  换句话说,没有选择+没有输出的看剧,足够幸运,你才能获得一颗宝石。但时间一久,即便是宝石,也容易被我们丢到什么犄角旮旯蒙尘。
  但,若能将它们串成项链,情况就大不一样了——
  一来,你参与了制作的过程,所以会对它们印象格外深;再者,宝石聚集多了,项链的价值自然提高,更容易被珍惜和保存。
  剧后感的写作是这样,其它娱乐的道理也是这样。游戏的攻略技巧,抖音的作品创意,微博内容的记录价值,自驾旅游路线的得失……细想的话,相信你还可以延展出更多应用领域。
  反过来说,以系统输出为目的后,娱乐过程中的我们会更加投入,更多角度观察,更多元化体验,得到周边人更多理解,玩得更彻底、更痛快。
  比如,之前在家里看剧的时候,我妈虽然没当面直说,但从眼神就能看到"不务正业"的潜台词,搞得我每次不得不偷摸躲在屋里看。
  但是,文章陆续发表出来以后,我转给我妈,她一看就彻底的:懂了。从此之后,历史翻开了崭新的篇章——我在家不仅光明正大的看剧,我妈还很欢快的给我端茶送水外加削水果呢。
  你看,当娱乐有输出的时候,我们就能从被动消耗变成主动选择,甚至主导娱乐的种类和节奏,成为自己生活的主人。
  综上,毛姆工作法就是,主动选择输入的主题,系统整理后专注性输出,这是消除文首提到的娱乐内疚和系统产出的核心所在。
  最后的话
  人生如戏。
  剧情,是夸张,极端后的生活,但也源于生活。谁说坐在课堂里得到的知识才叫学习,必须自己亲历总结出的道理才算经验呢?在观影后思考出的一段人生感悟,难道就比多背20个单词低级吗?
  一度,大家还认为微博是个坏媒体呢。认为它把思维碎片化,让人们变得肤浅而短视……可明明也有人用微博做公益活动,让爱心实现其几何级传播速度啊。金钱,时间,智慧,娱乐,这些都是双刃剑。重要的谁在用,怎么用。
  当然,最最关键的还是,道理都明白之后,你得行动起来——时间是一片良田,种瓜得瓜,种豆得豆,不种得毛。
  愿2020的秋天,各位瓜豆满田。
  *作者简介:Ruby Wu,有意思教练特约作者,复杂人生的简化人,苦闷生活的解闷者。专治各种不高兴。愿码字千文,与君畅怀一笑。深耕头条号:RubyWuu,欢迎大家关注。本文来自于有意思教练的写作营。
 
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