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五一假期结束保持通话让老人远离抑郁


  "五一"假期即将结束,经过短暂团聚老人们又开始"享受"孤独。天津市心理咨询师组织委员会主任王虹翔告诉记者节后是老人患"抑郁症"的高发时段。专家建议,节后老年人一定要注意调节和控制情绪,避免"节后抑郁症"。——Psy525.cn
  家住河西区汉江里的刘奶奶是一位退休教师,她告诉记者,儿子在新西兰工作,女儿在海南做生意,每年只有节假日能够回来,呆上半个月左右又要离开。"4月20日,两个孩子都回来了,可明天他们又都要走了,只留下我和老伴。"这些天,一想到儿女要走,刘奶奶心里就空落落的。
  王虹翔告诉记者,如今子女在外工作,老人独自居住的家庭不在少数。经过短暂相聚,子女们总得离开父母,热闹的生活又归于平静。假期团聚几天,使老人对天伦之乐有了更大的需求,而团聚之后子女的再次离开,则给老人带来了更大的心理创伤。
  对于节日后老年人容易出现情绪波动的状况,南开医院王振宇医生指出,节日期间,老人心理一直处于亢奋状态,原来的生物钟被打乱,抵抗力下降。节日过后,合家欢乐的气氛突然消失,老人心理上产生巨大反差和失落感,造成"节后抑郁症",严重的还会造成胃肠功能紊乱、失眠、焦虑,甚至突发心脑血管疾病。因此,子女们离开后一定要及时向老人报平安,工作之余也应该经常打电话与老人聊聊。
 
心理大全身心大全网站目录投稿:笑春