快生活 - 传播价值、传递关注!

人际交往中正确表达感谢的沟通方式


  人无完人,在漫长人生的成长过程中,不管在生活上还是工作上,很多时候多少会遇到贵人或亲朋好友的帮助,那么怎样对帮助过你的人表达感激呢?
  这是有学问的哦,我觉得这是采取正确有效的方式才行,切不可表现出谦卑和狂妄自大,那样会显得你很没有诚意,会给人造成一种错觉和假象,也有可能让人产生误会和隔阂,这是最不应该的,所以表达感谢也要有个度。
  如果说批评能引发人与人之间的隔阂,应该会有很多人赞同,但是如果说赞扬和感激也会带来隔阂,应该会有人表示不解。
  可是当我们回忆往事时,便不难发现,很多赞美和感激都显得言不由衷,甚至把自己当成了裁判:
  试想你回忆小时候入学读书的情景,那个时候老师总会这样称赞我们:字写得不错!而且父母也会说:这次考得不错!
  再就是你设想处于职场的工作情景,同事甲说:感谢你开车送我回来,你真是个好人。同事乙说:我觉得你帮我修改的方案很不错!
  收到这样关于赞扬与感激的话,你心里有没有显露出一丝愉悦感?的确,这些赞美的话语,虽然让我们感觉到片刻的成就感,但很明显,这里面都包含些许操纵的意味,一旦体会到了这层意思,赞扬和感激也就变了味道。
  记得丘吉尔曾经说过这样一句话:你想要人家有什么优点,那就怎么去赞美。很经典的台词,听起来也很贴心。
  可是如果当我们感觉到赞扬和感激,只是为了让我们更好地迎合他人时,难免会心存疑虑。
  所以,读过《非暴力沟通》的人都知道如何有效及正确的去向对方表达感谢,从而消除人与人之间的隔阂。作者马歇尔博士认为:表达感激与赞扬,只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质,而不是想得到任何回报。
  正确地表达感激,应该包含以下三个部分:
  一、别人做了什么使我生活得到改善;
  二、我的哪些需要得到了满足;
  三、此刻的心情如何。
  把上述三个案例换位思考一下,你会发现原来可以这样去表达感谢,能使双方收到良好的沟通效果。
  比如我们可以跟同事说:你开车送我回来,我很开心,因为我不用在寒风中独自骑行了。
  反之,如果我们帮同事修改策划文案,他要表示感谢,就可以说:"谢谢你帮我修改策划案,还找出了两项失误,这样去开会我就安心多了。"
  此刻你有没有发现,同样是收到这样的称赞,可是换位思考一下,就可以清晰的知道,我们做了什么事,并且帮到他人什么忙,还有满足了哪些需要,那么你的心情便会感到由衷地欣慰。
  人与人之间的关系交往都是互相的,如果在人际交往和有效相处的沟通过程中,能够力所能及的为别人做点什么,总是件令人高兴的事。
  相反,一味的索取别人的帮忙,且无感激的回应,时间久了,别人会对你逐渐疏远,觉得你这人比较虚假,在得与失之间,我们始终要学会做人的道理,学会索取和给予。学会赞美别人,也要学会馈赠自己。
  其实很多时候也许是我们忘了,赢得他人的赞美,是人类的一种本能需要。但是当年本能的想起,当付出被人忽略、成就不被人注意,搁谁身上都会感到伤心。
  从我们生命伊始时,我们就从父母那里获得微笑、拥抱等赞美的动作与表情中得到满足。接着又在亲人、老师、爱人的称赞中逐渐成长。就是在称赞中,我们才得以辨明善恶与美丑,知晓亲人的愿望与希冀。
  所以我们也应该学会称赞别人,把关注点从偶尔的错误上移开,以感恩之心去发现生活里值得称赞的事,对身边的人大方赞美与肯定。
  如果你适当留意生活中积极的、温暖的一面,并且充分去表达你对别人的赞美与感激之情,同时也大方接受来自他人的赞美。这样的你应该是非常阳光和有责任有当担的。
  沟通无处不在,正确的表达感谢,让我们每天都收获正能量的沟通,适当的赞美别人,也适当的馈赠自己。
 
社交大全身心大全网站目录投稿:友容