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有机蔬菜盆栽能吃吗


  天然有机蔬菜没有农药和有毒的物质,长期吃下来,身体不仅会觉得比较轻盈,那有机蔬菜的营养价值更高吗?答案是肯定的,有机蔬菜蔬菜的营养品质主要指蔬菜中含有的营养成分,包括各种维生素、有机酸、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物和脂肪等,以及一些具有抗氧化性的次级代谢产物,如类黄酮水平会成倍增加,类黄酮是一种广泛存在于植物中的天然有机化合物,它具有降血压、降血脂、防止血栓形成、防治心脑血管疾病、增强免疫、降低血管脆性、改善心脑血管血液循环等作用,既然有机蔬菜这么好,那有机蔬菜盆栽能吃吗?
  有机蔬菜盆栽既可以当风景来看,也能吃的,大家不能担心,而且是最安全健康的。
  盆栽有机蔬菜的选择:
  1、你要是喜欢观赏类的,可以选择彩色辣椒、矮生番茄、袖珍西瓜,诸如黄秋葵、西葫芦也可以。
  2、你要是喜欢色彩斑斓的,就种一些紫背天葵、紫苏、紫落葵,最好的就是花叶羽衣甘蓝。缤纷的色彩勾起了孩子的兴趣,你在给他科普上一番,多美好的画面。
  3、如果喜欢绿叶蔬菜,这个可选择的就多了。生菜、香芹、韭菜都是很好的选择。
  4、如果你还是喜欢根茎类蔬菜的圆润感,樱桃萝卜、芜菁和胡萝卜是最好的选择。
  有机食品安全知识:要经常留心菜叶正反面和周围的泥土,看有没有害虫的迹象。一看到遭病虫害感染、侵食的枝叶,就当立即摘除。当然,也可以自己制作一些天然杀虫剂。比如,芦笋汁可以杀死危害西红柿的线虫,很多人不愿意吃的大蒜,研磨出的汁液喷洒在蔬菜上也能很好地抑制害虫。
  以上就是本站小编为大家介绍的有机蔬菜盆栽能不能吃的知识,这下大家可以放心的饮食这种有机蔬菜了吧,不过为了家人的饮食安全还要多学习一些食品安全小知识。
 
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