快生活 - 传播价值、传递关注!

七成职场人不快乐满足可以延迟但快乐一定要及时


  文/五月海子
  羊城晚班曾进行过一项关于"职场快乐感"的调查,结果显示:
  57%的人在职场上"不快乐的时候多";13.8%的人"感觉十分痛苦";只有28%的人是"总的来说是快乐的"。
  超过七成的职场人,并不快乐。
  而导致在职场人不快乐的原因中,排在前三位的分别是"工作压力太大"、"收入低"、"没有发展前途"。
  其实,职场也好,生活也罢,那些觉得快乐的人,并非是收入最多、工作最轻松的,而是那些,懂得珍惜当下,及时享受快乐的人。
  我们总是被教育,要延迟满足,要努力向上,但,似乎没有人告诉过我们,快乐,其实就在眼下。
  时间不等人,快乐和幸福更不会等你。
  01、成年人的不快乐,往往来自于不能及时行乐
  上个星期,很久没见的朋友徐鑫,突然来找我喝酒。
  我调侃到:"同在一座城市,咱们就像地球的两极一样,一年见不上一回,这次是啥原因把你吹来了?"
  他叹气一声:"你是不知道,生了一次病,住了一次院,才让我明白,人活着,珍惜眼前的时光,才是最重要的。"
  原来,前几个月,因为带队做一个项目,他连轴转,加了一个月的班,每天从早忙到晚,几个月没歇过一天班。
  项目完结后,老板给他放了一周的假,让他好好休息,可是他想到第二个项目紧接着又要来了,哪顾着休息啊,立马投入到第二个项目工作中。
  可是这不分昼夜地赶工,是个人都会受不了,他也不例外,就在几天后进了医院。
  住过一次院的他说:"我老想着等忙完这个项目就好好休息,约上几个朋友去露营,好好玩一下,可是现在才发现,人不能老想着,也别等着,享乐就趁现在,别等以后。"
  就像钱钟书《围城》中有一段描述吃葡萄的话:
  "有一堆葡萄,乐观主义者,必是从最坏的一个葡萄开始吃,一直吃到最好的一个葡萄,把希望永远留在前头;悲观主义者,则相反,越吃葡萄越坏,吃到绝望为止。"
  快乐,就像这一堆葡萄一样,也是有保质期的,你从坏的开始吃,吃到最后,好的也可能变成坏的。
  不能及时享受当下的乐趣,等你真正有时间去享受这份快乐的时候,也没有乐趣可言了。
  快乐,不是罐头,你保留不住年华,也压缩不出精华。
  所以,何不好好享受当下,及时享乐,不压抑,不辜负,更自由。
  02、"存储快乐"的人生,比不上"享受快乐"的人生
  有着网红教授之称的戴建业,在他的随笔集中,说过这样一个故事:
  领居家,一个正在读高二的男孩,期末考试门门成绩在班级前几名。
  这男孩性格开朗,喜欢笑,放假头一天,他要求爸妈犒劳一下他,让他和同学们一起去黄山玩几天。
  没想到,爸妈听到这样一说,立马变成了苦相:
  "你明年就要高考,离高考的日子还不到十一个月,现在正是你人生的关键时期,现在考得好有什么用?是骡子是马到高考场上见分晓。"
  妈妈也在旁边帮腔到:"这是为了你好,你这学期和上学期各考好了一次,妈妈都给你记着的,等你明年考上名牌大学,我们就几次成功一起庆祝,让大家喜上加喜!"
  唠叨声此起彼伏。
  男孩眼看去不成黄山了,灰碌碌地甩出一句话:"妈,"喜"既不能相加,又不能相乘,几次"喜"加在一块还不是一次"喜",你还能给弄成"喜"的立方不成?"
  这段对话,恰恰反映着我们一直以来都在坚持的一些生活的准则:
  有了乐事也不能立马行乐,非得等到功成名就了,才敢大张旗鼓的去庆祝。
  就像戴建业在书中所说:"很多人,其实一生,就是在为最后那一刻做准备,他们没有真正"生活",而只是在"准备"生活,他们从来没有"享受幸福"而只是在"储蓄幸福"。"
  快乐不能储存,储存的快乐会掉价,现下的快乐,才值钱。
  在电影《死亡诗社》中,"船长"基廷老师在第一堂课上,带领学生去参观优秀毕业生的照片。
  面对这些年代已经久远的黑白照,他告诉学生们:
  "不管别人怎么说,也要在众人的步伐中找到自己独有的步调,不要使自己的声音淹没在众人的声音中。及时行乐,孩子们,让你们的生命超凡脱俗。"
  及时行乐,不是消极放纵,不是沉沦在物质所造就的空虚里,而是有的放矢地,给自己卸包袱,给自己卸压力,干自己喜欢做的事,见自己想见的人,去自己想去的地方,让自己愉悦,让生活幸福。
  03、满足可以延迟,但是快乐一定要及时
  经济学上,有个词叫"折现"。
  所谓的"折现",是指将未来的一个值,通过折现率,缩减成现在的一个值。
  我们经常会举的一个例子就是:现在的100块永远会比未来的100块值钱。
  快乐也是一样的,现在的快乐,远远比未来的快乐"值价"。
  你可能会说,这不是和现在推崇的延迟满足,背道而驰吗?
  其实,延迟满足,和享受当下的快乐,可以并存。
  这其中的关键,在于你是否能制定合理的阶段性目标,不至于,由于目标过于高远和不可实现,而半途而废。
  比如,给自己设定了减肥20斤的目标,可以拆分成一个月减5斤,阶段性任务完成后,奖励自己买一本书,放一天假,到游乐园玩一场。
  及时行乐,不是排斥延迟满足,而是让我们能够更高效去达到,采取延迟满足所想达到的目标。
  及时行乐,也并不是指一味的享乐,而是在你忙碌于外的同时,关注内心,关注当下,珍惜当下正在发生的快乐和正在带给你幸福的人。
  著名钢琴师鲁宾斯坦有一次给了朋友一盒上好的雪茄。朋友表示要好好珍藏这一特别的礼物。
  鲁宾斯坦却对朋友说:"不,不要这样,一定要享用它们。这种雪茄如人生一样,都是不能保存的,你要尽量享受它们,没有爱和享受的人生,都不会快乐。"
  人活着就要珍惜活着的每一分每一秒,珍惜当下,才能铸就明天。
  珍惜当下的快乐,才能收获明天的祝福。
  04:
  记得曾在网上,看过这样一段话:   "喜欢iPad就去买,喜欢莱卡你就去赚,想喝港式奶茶你就过口岸,想当领导,你就努力去学习然后努力去工作,想去威利斯你就赚钱去,想爱谁就去爱,想追谁就去追,想做什么就去做,拼命努力,拼命享受,忍着守着惦记着,青春就过去了,何必用40岁的心态过20岁的年华"   真正的昂贵,是此时此刻,是此次此人,是此情此景,罐头会过期,蜜桃会褪色,其实快乐和幸福也会过期。   做一个活在现在的人吧,享受该有的乐,用心对待在你身边的人,对他们说一声:"我爱你,没有任何目的,只是爱你,在此刻。"   及时行乐,活出态度,珍惜现下,不畏来日。
 
职场大全赚钱大全网站目录投稿:安荷