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宝宝睡觉经常哭闹怎么办


  常常有父母会为孩子哭闹而担忧,充满不解:孩子哭是不是只是为了发泄一下,是不是因为感到孤独,是不是真的很痛苦。看着抽泣的孩子,许多父母忍不下心,很快就投降了,冲到孩子的床边,那么,宝宝睡觉经常哭闹怎么办?就让本站的小编和您一起去了解一下吧!
  在这方面,儿科医生最常面对的问题就是"我应不应该任由孩子去哭?我是不是应该抱起孩子,安抚他?",更为基本的问题是"他到底应该睡多长时间?"要想回答这些问题,在很大程度上首先要看孩子的年龄。
  出生不满1个月的新生儿
  在这段时期,孩子大部分时间都在睡觉。当你把孩子放在婴儿床上让他入睡,或者当孩子醒来时,要尽量避免孩子哭闹。如果孩子开始哭,要尽可能去安抚她,比如轻轻地唱歌,小声和他说话,放一段柔和的音乐,把灯光调暗,温柔地摇晃他。必要时要把孩子抱起来,五到十分钟后,再把他放回床上。只有缓解了孩子的不适,才能延长他的睡眠时间,提高睡眠质量。
  这个月龄的孩子在要睡觉之前会发出什么信号,入睡前会不会哭闹呢?一般情况下,出生不满1个月的新生儿在保持1至2小时的觉醒状态之后,就需要睡觉了。有时甚至醒来不到1个小时,就又睡着了,很少能够连续保持醒着的状态3个小时。孩子如果有些不高兴或者低声哭闹,把他放到床上,看看情况变化,如果他更加哭闹,不想睡觉,就再把孩子抱起来。但通常这时他会很快进入梦乡。
  一般来说如果孩子需要小睡,但却无法入睡时,就会发出过度疲劳和烦躁的信号。此时,要安抚他,让他入睡。在孩子保持清醒状态一两个小时之后,可能就需要安抚入睡了。当孩子虽然还醒着,但已经昏昏欲睡的时候,将他放到床上(这种方法对于白天小睡特别有效)。如果耽搁的时间太长,孩子就有可能发脾气,变得更难入睡。
  在孩子出生后的前几周,也要让家中的其他成年人,比如你的爱人、孩子的奶奶、保姆等,参与进来,一起帮助孩子形成入睡习惯。如果只有你陪伴孩子上床睡觉,他就会养成习惯,导致最后只有你才能安抚他入睡。参与的人越多,孩子将入睡与特定场景联系起来的可能性就越小。这种观点有时也被称为"一起哄睡(manyhands)"。如果只有你陪伴孩子入睡,具体来讲就是总是你抱着孩子或者轻轻晃动让他入睡,以后孩子就会养成只有在这种固定情景下才能入睡的习惯。
  要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
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