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打网球在后摆时该注意什么


  很多人都认为,打网球是一种很费力的运动其实这是误解。正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作,借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回击过去,那么打网球在后摆时该注意什么?
  小球运动安全知识:
  在球向自己一方飞来时,一边侧身,一边尽早地将手臂向后摆动,因为后摆时会形成有推动力的弧线,使球拍与球轻松和谐地接触,将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快,就应在球拍触球时加力,使球产生加速度,
  另外双腿要不停的保持运动状态,以腿部的运动来寻找最佳的击球位置,但在击球的一瞬间要及时"刹车",站稳脚跟,这样击球才会准确有力。
  本站提醒您:网球伤病患者都在问打网球时哪些部位容易受伤,其实这个在打球时受伤是不可预测的,而且也避免不了,所以只能进行预防了,我们可以在日常时多了解一些运动安全知识,如小球运动安全知识和网球知识都可以保护自己的安全。
 
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