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心理学家解密购物狂心理根源及改善途径


  多数女人都喜欢购物,但是有一类女性,疯狂采购,满载而归,但对自己的"战利品"很少满意。她们常常是陷入一种不买难受买了后悔的矛盾冲突中,这类女性常自嘲为"购物狂"。——Psy525.cn
  从心理学的角度分析,"购物狂"和暴食症、偷窃癖一样,都属于冲动控制疾病的范畴。疯狂购物的内在原因来自于自身商品的病态占有欲。部分女性当她们面对琳琅满目的商品时就会激发内心特别的冲动,哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品,都会不假思索地大掏腰包。如果看见了不买,心里就会堵得慌,但往往买了之后又后悔。这种冲动常常演变为内心的罪恶感和焦虑不安。
  购物狂过度购物,非理性消费的内在根源也来自于外在压力。现代社会对女性的要求越来越高,不仅要貌美如花,学识八斗,拥有事业,同时不能丢掉传统美德,贤良温顺,相夫教子,赡养双方父母,经营婚姻。因此,职场中有些女性白领面临很大的生活和工作压力。而购物就成了宣泄压力和负面情绪的通道之一。
  另外,作为女性下属没有能力控制自身的工作量,没有办法操控自身的主管给自己带来的压力,或者生活中有很多身不由己的事情,让她们面临很大的压力。这种无助感使得有些女性内心极其渴望能控制和把握一些东西。而购物则很好的契合了这一心理需求。在购物过程中,商场提供的自我展示的舞台,服务员的关注和重视,买单时的自我控制快感,这一切对自身能力的肯定加剧了购物的冲动。
  当女性发现自己有购物狂的购买冲动时,不妨尝试一下其他比较合理的压力宣泄的方式。例如运动、倾诉。美国心理治疗专家罗杰斯说:"在极度痛苦的时候,向别人倾诉是一种潜意识的治疗。"宣泄的途径很多,对于性格外向的女性可以找个地方高声大叫,或借助某个机会与他人产生冲突等;对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上,寄给远方的朋友。
  注:曹高举博士,复旦大学心理健康教育中心副主任、高级心理咨询师、管理培训师、中国国际婚姻家庭协会(IMFA)培训专家
 
心理大全身心大全网站目录投稿:静柏