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怎样做美味的玉米炖鸡翅


  href="/10187/IHLfI7T_10.html">玉米的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素和各种矿物质,经常食用玉米,能够增强人的脑力,记忆力和人体新陈代谢力,鸡翅也是非常营养的食物,将玉米和鸡翅这样炖一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的玉米炖鸡翅?希望能够帮助到大家。
  工具/材料
  玉米适量,鸡翅适量,香菜适量,生抽适量,盐适量,姜适量。
  操作方法
  01:
  准备适量嫩玉米,剥去外皮,洗净后,切成小块,放入盘中备用。   02:
  再准备适量鸡翅中,洗净后,放入锅中焯水,焯好之后捞出备用。   03:
  准备适量姜,切成丝,备用,炒锅中放入适量油,油热后,将姜丝放入锅中炒香,然后将鸡翅放入锅中,煎至表面微黄。   04:
  将切好的玉米块儿,倒入锅中,稍微翻炒一下。   05:
  加入适量清水,清水的量,要没过鸡翅和玉米。   06:
  盖上锅盖,大火将水烧开,水开后转小火,炖25分钟左右,然后根据自己的口味,加入适量盐和生抽,搅拌均匀。   07:
  准备适量香菜,洗净后切碎,撒在上面,搅拌均匀就可以吃了,美味营养,真的太好吃了,感兴趣的朋友,也可以尝试来做一下。
 
饮食大全生活大全网站目录投稿:静槐