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长期不感冒的人更容易得癌医生将大实话


  天气转晴,小丽很是开心,马上把夏天的花裙子拿了出来,可是早晚温差大,几天后,小丽毫不意外地感冒了。
  "真好,终于感冒了!"小丽开心地说。
  身边人不解,感冒虽然不是啥大病,但也不是一件值得开心的事吖。
  原来,小丽是因为前段时间看了篇文章,里面提到"经常不感冒的人容易得癌"于是转悲为喜。
  这个说法是真是假?小艾满怀着好奇,研究了起来。
  感冒到底是怎么回事?
  感冒在《内科学》被赋予急性上呼吸道感染的定义,包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。引起感冒的原因主要是人体免疫力下降,病毒入侵机体,如鼻病毒、腺病毒或细菌感染所致,有超过100种以上的病毒可诱发感冒,且发病不受年龄、性别、地区所影响。
  一般来说,普通感冒是不需要服用药物的,可以通过人体自身免疫力治愈,感冒病症周期都在7天左右。感冒最早出现的症状主要包括:咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体乏力、易感疲倦等。
  长期不感冒是好是坏?
  ·经常感冒是怎么回事?
  感冒属于人类最常见的传染病之一,多发于四季交替之时。根据第四军医大学西京医院呼吸内科主任张艰解释,经常感冒一般分两种情况:一是感冒患者有过敏性鼻炎,因为过敏性鼻炎的症状在外界刺激下,容易打喷嚏、鼻塞流涕,症状与感冒相似,易被误认为是感冒;二是自然界中广泛存在多种类型病毒,都可作为引起感冒的病原体,如果患者的免疫力比较低下,比如说孕妇、儿童、老年人或者是作息不规律的人群,一旦接触到病毒就会有诱发感冒的风险。
  ·经常不感冒又是怎么回事?
  根据上述所知,感冒是由于机体免疫力低下,人体因病毒入侵引起的病症。那么如果某人的机体免疫力足够强大到可以抵抗病毒,残余在人体内的病毒和细菌不足以引起感冒,那么身体和潜藏的病菌就会"相安无事"。这类人就不容易感冒。
  所以说,容易感冒的人群相对不容易感冒人群,其机体免疫力比较低下,但同时,每一次的感冒也是在帮助人体起到锻炼作用,相当于打疫苗。
  长期不感冒更容易得癌?只是个案!
  "一二十年不感冒,有可能是肺癌高危人群。"广州医科大学附属第一医院院长何健行说,这应了民间的一句老话:"要么不病,一病就是大病",当然,这不是绝对的。
  所谓小病,就是最常见的感冒,而最容易受感冒病毒入侵的人群是什么呢?那就是免疫力相对较低的小孩子。感冒病毒可通过空气、人体接触传播,小孩子从幼儿园、学校携带病毒后,再传播给父母……
  很显然,小孩子本就是癌症发病率较低的群体,经常生小病,不见得就可以减少癌症风险。
  早在1983年,就有论文称:如果10年来平均每年感冒不到一次,那得癌症的风险,就是每年感冒一次以上的人的6倍!
  在"6倍研究"里,考察的癌症患者一半以上都是黑色素瘤。黑色素瘤是由于紫外线照射而导致癌变,特别是热爱户外运动的人,通过身体锻炼,提高自身免疫力,他们本身属于"非易感人群",但若对紫外线的防护不力,却增加黑色素瘤的风险。
  归根到底,其真正致癌因素是紫外线,并不是"长期不太感冒",所以"长期不太感冒导致癌症"这样的结论,并不靠谱。
  注意:绝不能靠故意感冒来防癌,防癌应该这么做
  通过上述结论,我们可以得出靠感冒来防癌纯属无稽之谈。想要有效预防癌症,还是要先从改变日常生活习惯开始。
  1、戒烟戒酒
  肺癌、胃癌等高发癌症有很大一部分是因为吸烟、酗酒造成的,因此防癌首先要做到的就是果断戒烟、戒酒。
  2、注重体检
  中老年人警惕癌症发生,要重视平时的体检。除了常规健康体检以外,每年还要增加目标明确、针对性强,比较精准而细致的防癌筛查。例如女性可选择卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌的检查项目,男性可选择肺癌、肝癌、前列腺癌等体检项目。
  3、多吃蔬菜水果
  营养学家发现,人体每天摄入400——800g新鲜蔬菜和水果,可以使癌症风险下降20%。特别是大蒜、大葱、卷心菜、西兰花、萝卜等都是很好的防癌食品。
  "长期不感冒,更容易患上癌症"的说法本就没有任何医学论证。感冒属于自身免疫力低下,而癌症患者的发病原因是由于免疫系统都遭到破坏。我们还是要通过科学预防,来避免更大疾病发生在自己身上。
  参考资料:
  [1]《急性上呼吸道感染》.内科学.2000-8-1
  [2]《专家:一二十年不感冒可能是肺癌高危人群》.广州日报.2018-02-15
  [3]《长期不生病 一得病就是大病 这是真的吗?》.一节生姜.2019-05-19
 
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