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心理咨询师遇到瓶颈怎么办


  心理咨询师遇到瓶颈怎么办?
  让来访者在困惑中找到希望的方案
  京师博仁摘要:作为咨询师,我们不可能所有的事情都知道,也无法给予来访者正确恰当的建议。尤其对于刚刚走入咨询这条道路的咨询师,这样的困惑尤其普遍。然而,此刻的我们应该怎么去做,怎么样能够让我们的道路越走越宽?也许,这篇文章,会给你一个答案……
  我认为自己真是幸运,能在大学二年级就实习叙事治疗。那一年中,我在学校学习许多不同的理论,同时在实习中学习叙事治疗,从中寻找自己的路。我挣扎着想找到自己的理论,又发现自己一直受到那些叙事观念的吸引(主要是运用这些观念时的感受),可是开始时,我发现只是运用技巧并不够,而想知道更多组成其基础的观念。于是我开始阅读怀特、爱普斯顿、佛瑞德门和康姆斯的著作,同时参加研讨会学习有趣的观念。
  就一个治疗师新手而言,我几乎觉得自己像个江湖骗子——一个被人认为拥有"秘诀"、可以解决所有问题、回答任何疑问的人。我觉得这是不可能实现的要求,也是令人难以承受的重担。可是,运用叙事治疗时,我却发现重担得以减轻,我只要做我自己就好了。从"不知道"的立场出发,使我觉得更安心自在地从个案身上学到他们如何展开自己的故事。开始时,这种透明度好像很可怕,我怎么能告诉个案我并未拥有所有答案?可是在过程中,能与他们像团队一样同心协力,而不觉得孤单寂寞,实在是很棒的感觉。这种团队的观念也使个案和治疗师间的关系进入新的层次,产生永无止境的可能性。
  治疗时,我最大的挣扎,就是会掉入所有问题的痛苦里。叙事治疗则为这种挣扎带来新的亮光,它教我"问题是问题,人是人"。把问题外化,使我看到个案的本质。我可以把他们看成故事。问题使你陷入痛苦,而故事则有很多可能。在训练课程中,我受到鼓励,从记者的观点来看故事,从不同的角度来探究故事。每个故事都像个谜,我的工作是帮忙找出情节和相对情节,而个案则可以选择较喜欢的部分。
  我不可能写出叙事治疗对我专业和个人生活的所有影响,但是我感激吉尔和金恩,他们的课程使我沉浸在学习的乐趣中。这次的整理,使我有机会对自己的进展有所回响。就像在叙事治疗中一样,当人有机会对自己的生活产生回响,就会了解较喜欢的结果在自己的掌握中,选择就更为增加,而充满兴奋之情。
  咨询中,作为咨询师,我们不可能永远扮演一位标准的老师、指导者。来访者的困惑各种各样,我们需要去帮助他找到问题的答案,而不是给予他答案。叙事治疗,它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念,透过"故事叙说"、"问题外化""、"由薄到厚"等方法,使人变得更自主、更有动力。透过叙事心理治疗,不仅在可以让当事人的心理得以成长,同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。
  文章到这里就结束了,希望对您职业生涯能够提供一些帮助。愿您的咨询道路,越走越宽。请记住:咨询,助人自助,你可以做到更好!想更多地了解叙事治疗的应用,可关注:2014年4月25—27日京师博仁重磅推出的中国叙事疗法奠基人李明亲授的"叙事疗法工作坊"
 
心理大全身心大全网站目录投稿:秋夏