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几种超强的清肺食物


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  豆腐。豆腐是一种比较常见的豆制品,其含有丰富的营养物质具有非常好的清热润燥、补中益气生津止渴功效,可缓解热性体质导致的口臭口渴、肠胃不清等症状。经常吃豆腐还能够提高身体素质,帮助肠胃消化、增进食欲。
  茉莉花茶。它是我们非常喜欢喝的一种花茶,它味道香淡,能起到抑制细菌的作用,而且有止痛、消炎、清热的功效,有咽炎的人常喝很有好处!
  罗汉果。它被人们称为神仙果,有很高的药用价值,将罗汉果切片,然后直接用开水冲泡,有很好的清热润肺,止咳化痰的作用,能够有效的缓解慢性咽炎!
  胖大海。长期吸烟喝酒会落下慢性咽炎的毛病,很多人不想吃药,那不妨试试饮用胖大海金银花清嗓润喉茶,胖大海有清热润肺,利咽解毒的作用,对慢性咽炎有一定的作用!
  蜂蜜。现在许多人都被慢性咽炎所困扰,不妨喝点蜂蜜水,蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效,对缓解咽喉疼痛有很好效果!
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身体健康身心大全网站目录投稿:白兰