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如何在旅途中保持自己的个人卫生


  外出旅游或出差,一定要注意个人卫生,防止疾病,这样才能轻松愉快地完成旅行的目的。下面本站为大家介绍如何在旅途中保持自己的个人卫生。
  出发前先要了解当地的气候、环境,并根据自己停留的时间长短,准备好一些备用的衣服、用品,以便应对不时之需。
  如果是某些传染病流行的区域或季节,一定要做好预防的准备,如果有必要可以到当地的防疫中心注射疫苗。避免与污染物、患者及携带者接触。
  如果是去自然景区,不要喝生水,当心有寄生虫卵。也不要吃野果子,很有可能会引起腹痛腹泻等中毒症状。
  有晕动症的人出行应该携带晕车药,如茶苯海明,在坐车、坐船或上飞机前半小时服用。
  如果目的地是虫蛇容易出没的地方,应该要备一盒蛇药,如果不幸被咬伤,可以急救。
  有过敏体质的人应该随身携带抗过敏药物,不仅要带口服的如扑尔敏、氯雷他定,还要带上外用的,如氟轻松。
  都说并从口入,我们在平时注意一些良好的饮食习惯,尤其是在旅游的期间,更要知道旅行中常见不良饮食习惯有哪些,避免吃到有害健康的食物,要保证一个快乐的旅游,更多的旅游饮食安全小知识尽在本站。
 
行为安全安全大全网站目录投稿:晓露