性是亲密,激烈,或是介于两者之间的。这是一种只有两个人可以理解的秘密语言。这是可怕的和令人兴奋的。性包含很多事,有人可能认为了解伴侣是很棘手。可是一旦你做了就要保持活力。你需要知道的9个性技巧让你性爱更和谐。 1、足够的睡眠 我们应该听到很多,睡眠对你有好处!你知道这也有助于你的性生活吗? 根据"性医学杂志",睡眠不足与性功能有关。你会很难感到兴奋这可以抑制情绪,所以需要休息。 2、做凯格尔 凯格尔加强阴道肌肉,让你变得更强壮,加强你的阴道肌肉,做凯格尔练习。他们会提升性爱快感,和提高你的性能力。 3、使用秘密语言 使用秘密语言为性增强活跃度,这种"内部语言"将增强你们的联系。让沟通更贴近。毕竟,当谈到性,连接就是一切。 4、开始比赛 通过挑战你的伴侣,保持心情,在酒吧,玩飞镖游戏或游泳池。一旦你回到家,在卧室里,这会然激情的火花四。 5、放下你的手机 放下你的手机,享受和伴侣一起的时光,如今,智能手机是分散注意力的一个主要因素。 6、穿着内衣做 别那么快速去除你的内衣。穿着内衣做,会有意想不到的收获,可以让你和伴侣迅速进入状态,并保持热情的持续。 7、在下午做 下午做混在正常的例程里,性通常是夜间。早晨的性爱也很受欢迎的喜爱。那么下午呢?不同以往的时间安排会让性更刺激。 8、眼神交流 眼神交流加强你和伴侣之间的联系,眼神接触,简单的行为去可以很好的协助"爱的荷尔蒙"——催产素起到作用。 9、开着灯做 男人和女人都是视觉动物。性欲唤起高度取决于他们所看到的!不关灯,容易看到对方。会让你们更有激情。 可以适当的使用这些技巧,没对夫妇的性生活都是不同的,重要的是,是什么让你们觉得舒服。性生活的质量往往在一些细节中体现出来的,使用了上面的小技巧后您会有意想不到的收获。