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心病还需体检查


  心理体检是对心理检查或心理测评的形象说法。它和身体检查一样平常,目的是测试、分析、评估个人心理健康状况。目前人们对心理体检了解不多,接受度不够。其实,做心理体检很有必要。
  很多人去医院看病,表面上是躯体不适,其实是心理问题。通过体检,把"心病"从根上找出来,这样 "身病"也会减少。
  北京回龙观医院临床心理科减压中心心理治疗师刘洋介绍,做心理体检的大致流程是:体检者先挂号,然后心理医生会根据体检者的需求安排心理测评,体检者可选择在移动电子终端答题,遇到问题工作人员会给予指导。最终体检结果,出于保密原则,只能心理医生和本人查看。体检中发现问题的体检者,心理医生会进行一对一问诊。
  目前心理体检中,比较常用的心理测量表有以下几种:
  明尼苏达多项人格测验。这项测验俗称"心理CT",内容包括感知觉、思维情绪、性心理、意志、睡眠、心理发育、心理防御机制、心身疾病和心理疾病等。普通人和心理障碍者都可以使用,可对体检者的心理健康和心理素质进行较全面的测量,还能帮助发现心理异常和疾病。
  症状评量表SCL-90。这一量表可从感觉、情感、思维、意识、行为到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多角度评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度。
  焦虑自评量表SAS和抑郁自评量表SDS。这两个测量表主要适用于具有焦虑症状或抑郁症状的成年人,能够较好地反映体检者的主观感受,用于初步筛查焦虑抑郁状况。
  是否可以自己在网上找量表做呢?刘洋认为,从医学严谨的角度来说,作答结果还要通过标准化矫正,个人在网上自行测试可能不够客观准确。所以做心理体检还是建议去正规的医疗机构,在专业人员指导下完成。
  除了有意识地去做心理体检,刘洋建议,日常生活中大家还可通过定期运动、合理饮食、维持和谐的人际关系来防范心理問题。一旦出现连续两周提不起精神、睡眠不佳、胃口差、与人冲突多或出现心慌多汗等躯体不适,就需要到精神专科医院就诊。(来源:人民网健康频道)
 
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