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回奶要涨几天才会退孕妈须做好打持久战的准备


  回奶要涨几天才会退
  回奶是很痛苦的,而且不能急,一般要涨一周左右才开始退奶,一个月左右才会全退。至于回奶具体要几天,因人而异,有些妈妈自然回奶一周就搞定了,而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退,一个多月了还依然有奶水,非常痛苦。
  回奶的方法
  回奶是一个循环渐进的过程,很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是减少喂奶的次数和时间,让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药,断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。一般来说,人工回奶的方法相对较快,但自然回奶是比较安全的回奶方法。下面着重说人工回奶方法:
  1.食物回奶
  回奶的五谷豆类:
  大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。
  回奶的蔬菜瓜果:
  韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。
  回奶的肉类:
  动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。
  调料:
  味精花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。
  其他:
  茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。
  2.药物回奶
  若食物回奶没有效果,那么就必须采取药物回奶的方法了,中药西药都有。中药材中人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英等都有回奶的作用。
  西药有雌激素可以退乳,还可以试试回奶茶。回奶茶做法:皮硝(硫酸钠)200-300克,捣碎,分装两个布袋,敷于两侧乳房并包扎。每日10-12小时更换一次。另外,还可用以下药物回奶:
  ①苯甲酸求偶二醇,每次4毫克,肌肉注射每日二次连用三天。
  ②维生素B6,第一天600毫克,分三次口服;以后每天100毫克,分三次口服,连用七天。
 
家庭关系家庭大全网站目录投稿:冬灵