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孩子开灯睡觉警惕性早熟


  孩子开灯睡觉警惕性早熟,当人在夜间进入睡眠状态时,松果体分泌大量的褪黑激素,褪黑激素能抑制腺垂体性腺激素的释放,可防止性早熟,而光照恰恰会抑制褪黑素的分泌。因此光照过度可能是儿童性早熟的原因之一。
  开灯睡觉照出了小大人据分析,光照过度的确可能是导致儿童性早熟的原因之一。"在人进入睡眠状态后,体内的松果体会分泌褪黑激素,褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放,可以防止性早熟。人体的松果体在儿童中期发育至高峰,但从7-10岁起,松果体开始逐渐退化,性机能随之慢慢增强"。
  然而,褪黑激素在天亮时便停止分泌。这意味着,如果受过多的光线照射,褪黑激素的分泌也会随之减少,可能容易导致性早熟。
  这种过度光照,既可来自阳光,也可来自灯光。在生活中,往往非自然光的作用更大,比如长时间的电视、电脑显示屏光照射等都有影响。 推荐阅读:性早熟带给孩子的危害有多大?
  如何预防性早熟不吃反季节水果不少性早熟是孩子吃出来的。越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡,如可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。
  反季节的蔬菜和水果,如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在"促熟剂"的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用;鱼子、膏蟹、豆浆这类食物,本身不受污染都相对富含动植物激素,都不要让孩子多吃。
  大量食用豆制品也会引起孩子性早熟大豆及制品内含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,其化学结构与雌激素十分相似,可作为雌激素替代物促进成骨细胞生长,植物雌激素会扰乱孩子正常的生长发育,最直接的后果就是性早熟。
  早期发现性早熟日常生活中,家长应经常检查孩子的第二性征,包括乳房、外生殖器、阴毛等,注意孩子的生长速度。如果女孩8岁以前出现乳房发育、阴毛发育、生长过快,或9.5岁前出现初潮;男孩9岁以前出现睾丸增大、阴毛发育、生长过快等,家长应及时带孩子到儿科内分泌专科就诊,以免耽误诊治。
  定期查骨龄骨龄是临床主要的筛查标准。通过拍片照孩子的左手可观察跟实际年龄的差异有多大,如果查出来的骨龄比实际年龄早两岁以上,性早熟的可能性就较大。
  家长应在孩子3岁左右先查一次骨龄,以明确孩子的生长发育情况是超前还是滞后,而3到6岁是相对稳定期,无明显异常可以不查,但6岁以上最好每年查一次,如果发现孩子开始有提前发育的苗头,则应该增加查骨龄的频率。
  值得注意的是,有些孩子虽然只是正常饮食,但从小都比同龄人高,家长尤其要留意并带孩子查骨龄;而除了筛查标准骨龄外,还可通过金标准"性激素激发试验"查明孩子的生长素水平是否出现异常。
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