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头发是健康晴雨表


  健康的头发乌黑有光泽,但由于个体差异,有些人的头发可能先天就发黄、稀疏,而排除先天因素,头发出现异常,很可能是身体正在发出健康警报。
  没光泽,可能是甲减
  排除经常烫发染发、熬夜等行为影响,如果一段时间内,头发光泽变差,可能是甲亢或甲减所致。如果同时还有不明原因的疲劳、体重增加或减轻,需及时就医检测甲状腺功能。
  压力大导致脱发
  一般情况下,人每天掉100根左右的头发都算正常,且不会影响发量。可如果头发一梳就掉,或每次洗頭都成把脱落,就需要重视。压力过大是导致脱发的最常见原因,但哺乳期大量掉发及患有某些疾病或服用药物等情况下除外。
  发质干枯、变脆,提示营养不良
  毛发基本是由蛋白质构成,身体长期缺乏营养素,也会导致头发营养不良,不但脱发更严重,头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。
  心情差,头发白得快
  我国唐代诗人李白《秋浦歌》中的"白发三千丈,缘愁似个长",虽是用夸张手法表现了头发与情绪的关系,但用现代科学解释,也不无道理。有研究表明,心情郁闷苦恼时,白发也会随之而生。生活中,因生活遭受重创或打击而"一夜白头"的例子不鲜见。"少白头"虽多与遗传基因有关,但工作压力大、情绪不稳定、熬夜等也是关键诱因。
  其他原因
  此外,头发疏密、润燥、泽枯等状态还与人体脏腑精血互为影响。中医认为,"毛发乃血液之余梢、肾脏之华表"。意思是说,气血旺盛则头发生长正常,气血不足则不能上达头部而致发白易落。
 
单祺雯光泽毛发白发家庭阅读阅读大全网站目录投稿:亦凝