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宝宝游泳时间不宜过长


  近日,随着气温的回暖,夏天的感觉越来越明显。5月1日起,各大游泳馆也将开始执行夏令时开放制,眼看着又到了最适合游泳的季节。那么,宝宝学游泳应该注意哪些事项呢?
  宝宝游泳时间多久合适
  宝宝游泳时间不宜过长
  家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。
  婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
  游泳时给宝宝一定的主动性
  在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
  游泳后要注意休息
  游泳后用浴巾包裹孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
  以上就是宝宝学游泳应该注意的三大设想,其实宝宝学游泳还有很多需要注意的安全小常识,希望家长们在平时多多积累,这样才能保证宝宝学游泳既安全又开心。如果你对如何避免儿童溺水等有关儿童意外方面的知识还有疑问,请继续关注本站儿童溺水预防安全常识栏目。
 
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