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青春期少女怎样克服手淫


  克服手淫,青春期少女要妥当分配自身的工作中生活。课余时间多报名参加一些有利的文娱活动和社会实践活动。别看淡黄色龌龊、低等肤浅的字画、影视制作,培养有规律性的作息时间表,准时入睡,准时醒来,晚上睡觉被子不适合过暖太重。內裤最好是采用软塑面料,不必过紧很小。要勤洗换,入睡前清理私处,生理期最好是每天清理2次。睡眠质量不必俯卧位,以右边卧为宜。除此之外,开朗乐观的心态,多种多样的衣食住行都是使清纯少女增强体质,身体健康。
  暖心小嘱咐:
  一般来说,女子的性欲望和性兴奋,通常沒有小伙那般明显和经常,要是塑造正确的价值观,主动遏制各种各样不身心健康的观念危害,把精力集中化到学科学文化艺术专业知识上来,就不容易沉迷于低等的性兴奋,就能以理性击败本能反应,克服手淫的坏习惯,使青春年少放射性需有的风彩
 
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