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每天醒来就是美好的一天


  一个特立独行,还在学习如何快乐的人。
  每天醒来就是美好的一天
  2021年终于到来了。
  作为开年的第一个专栏,我想还是说点高兴的事吧。
  但我抓耳挠腮也想不起过去的2020年有什么高兴的事儿,所幸已经成为过去。
  那我们就来憧憬一下2021年,一起来做新年规划吧。
  1.完成每周三到四次的跑步打卡,每次五公里。
  2.去三个地方长途旅行。
  3.利用闲暇时间,每月读完两本书。
  4.争取每月写一个小短篇。
  5.争取每天十一点半睡觉,早晨七点半起床。
  6.每周末整理清扫,断舍离。
  7.做一次体检,洗一次牙。
  8.学会做十道新菜。
  9.培养两个新的兴趣爱好,比如视频剪辑和英语。
  10.每半月去爬一次山或者去公园感受大自然。
  11.每周和父母视频一次,每三个月回家看望他们一次。
  12.看更多的电影和好剧。
  13.多喝水。
  14.每天至少吃五百克蔬菜水果。
  15.少吃垃圾食品,戒糖,少喝飲料。
  16.每天认真洗脸,擦护肤品,每天防晒。
  17.饭后别躺着,靠墙站二十分钟。
  18.难过的事情不细想,通过其他事情分散注意力。
  19.学会在沮丧的事情中找到正面积极的信号。
  20.别急躁,遇事冷静。别忧郁,努力开心。
  每一个小小的习惯,都是我们赶往未来的小梯子,一步一步向上登,总会遇见更好的明天。
  如果你也写下了2021年的新规划,欢迎来微博与我分享哦。
 
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