一个特立独行,还在学习如何快乐的人。 每天醒来就是美好的一天 2021年终于到来了。 作为开年的第一个专栏,我想还是说点高兴的事吧。 但我抓耳挠腮也想不起过去的2020年有什么高兴的事儿,所幸已经成为过去。 那我们就来憧憬一下2021年,一起来做新年规划吧。 1.完成每周三到四次的跑步打卡,每次五公里。 2.去三个地方长途旅行。 3.利用闲暇时间,每月读完两本书。 4.争取每月写一个小短篇。 5.争取每天十一点半睡觉,早晨七点半起床。 6.每周末整理清扫,断舍离。 7.做一次体检,洗一次牙。 8.学会做十道新菜。 9.培养两个新的兴趣爱好,比如视频剪辑和英语。 10.每半月去爬一次山或者去公园感受大自然。 11.每周和父母视频一次,每三个月回家看望他们一次。 12.看更多的电影和好剧。 13.多喝水。 14.每天至少吃五百克蔬菜水果。 15.少吃垃圾食品,戒糖,少喝飲料。 16.每天认真洗脸,擦护肤品,每天防晒。 17.饭后别躺着,靠墙站二十分钟。 18.难过的事情不细想,通过其他事情分散注意力。 19.学会在沮丧的事情中找到正面积极的信号。 20.别急躁,遇事冷静。别忧郁,努力开心。 每一个小小的习惯,都是我们赶往未来的小梯子,一步一步向上登,总会遇见更好的明天。 如果你也写下了2021年的新规划,欢迎来微博与我分享哦。