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宝宝的辅食可以冷冻吗


  由于宝宝食量少,但少量食物不好烹饪,因此很多妈妈都会一次准备上宝宝好几顿的食物,分开冷冻储藏,让宝宝能吃上好几天。那么宝宝的辅食可以冷冻吗?下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
  由于宝宝食量少,但少量食物不好烹饪,因此很多妈妈都会一次准备上宝宝好几顿的食物,分开冷冻储藏,让宝宝能吃上好几天。其实这种冷冻的辅食冷藏时间越久,营养流失越严重,建议还是给宝宝吃新鲜食物。
  有的妈妈认为冷冻能有效杀菌,方便食物保存,其实冷冻只是把一部分微生物给冷藏了,并非是杀死,在解冻后食物中的细菌仍在甚至可能繁衍得更多,因此从卫生的角度不建议让宝宝吃冷冻后再解冻的食物。而且冷冻后的食物,营养成分也打了折扣,冷冻时间越久,营养流失越严重。因此宝宝的辅食还是现吃现做比较好。
  速冻蔬菜能作为宝宝辅食食材吗?
  在超市中出售的速冻蔬菜,已经经过加工处理,购买拆装后可以立即烹煮,省去清洗的麻烦,因此很多妈妈都喜欢买速冻蔬菜作为宝宝辅食食材。但需要注意的是,速冻蔬菜中的维生素不如新鲜蔬菜多,宝宝辅食用到的蔬菜最好还是选择新鲜的。
  如果将蔬菜采摘下来清洗干净后马上进行冷冻,能保留住蔬菜中所有的维生素,尤其是维生素C。速冻蔬菜处理起来很方便,而且不含任何盐分,但一定要注意查看它的质量。如果发现速冻蔬菜的包装已经损坏,就不能生食了。另外,反复冷冻的蔬菜也不要给宝宝吃,因为细菌有充分的时间繁殖,吃了这样的冷冻蔬菜,有引发中毒的危险。
  最后说几个宝宝辅食解冻时的注意事项:
  1.在室温下解冻食物容易滋生细菌,所以最好通过蒸煮后再喂食宝宝。
  2.冷藏解冻的话要很长的时间,所以最好是提前一晚就先拿到冷藏室退冰。
  3.用微波炉解冻会破坏食物的营养价值,所以一般不建议使用。
  4.宝宝辅食不要反复冷冻,解冻后没吃完应该丢弃或者由大人吃掉。
  以上就是我们今天分享的关于"宝宝的辅食可以冷冻吗"的话题,想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识,请继续关注本网站。
 
人身安全安全大全网站目录投稿:雨青