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心理咨询中的陪伴


  心理咨询无论是哪个流派,都强调与来访者建立一个良好的咨询关系,良好的咨询关系能让整个心理咨询过程变得更加顺利,而来访者的问题也能更好地得到解决。心理咨询过程中拥有一个良好的咨询关系的话,那么来访者的问题也差不多解决一半了。可以看出一个良好的咨询关系有多么重要。——Psy525.cn
  而我们该如何去与来访者建立起一个良好的咨询关系呢?我认为首要的任务是陪伴。在来访者遇到挫折时,陪伴TA,在TA心情低落时,陪伴TA,在TA开心时,陪伴TA。这样的陪伴会不会也能给到你一些力量呢?让你感受到并不是你一个人的事情,还有人与你面对同样的困难,有人与你感受你的酸甜苦辣。
  心理咨询师就像充当了一位母亲的作用,在你还非常弱小的时候给了你一个舒适的、抱持的环境,让你感受到这个世界是安全的。想象一下,如果你是一个婴儿,你的母亲正好在抱着你,非常地爱你。你能感受到什么呢?会不会感受到非常温暖安心呢?而心理咨询师则充当了一位母亲的作用,让你感到非常温暖、安心,让你有能力去面对以后的困难。
  其实无论是心理咨询师也好,普通的人也好,我觉得都需要学习这个"陪伴"的技能,当朋友面对困难时,你的陪伴与支持会给你的朋友一个非常大的帮助。
  作者简介:
  钟创洪
  已帮助过
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心理大全身心大全网站目录投稿:巧雁