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如何在人生中做出正确的选择


  几星期前,我问读者们最愿意解决的问题是什么。其中,Salina提出关于做决定的问题十分有趣:如何"知道"你在做"正确的"选择。
  Salina问:"我想要更加了解我们做的决定。我们如何知道在路上捡起一把叉子是对的?在失去一切后我们如何相信自己还能做出正确的选择?另外,我们应该听从自己的内心或是大脑吗?这对感性的人来说可能是不利的,因为我们有时候得遵循逻辑。"
  真是个好问题。
  影响做决定的事物有很多,而且总让我们感觉做了"错误的"选择。
  首先:
  害怕失败
  有时我们因为不想做错选择而推迟做出决定。但实际上根本不存在所谓"错误的"决定。
  将"错误的决定"拆开来看会变成什么意思?一般就是指我们没有得到我们想要的结果。
  达赖喇嘛曾经说过:
  "记住如果有时候没有得到你想要的,其实这是在攒运气呢。"
  我认为这句话很有趣。我们通常"认为"我们知道自己想要什么,什么是对的。的确,这种想法有助于避免过度"执着于"所做决定产生的结果。
  我喜欢把它称作"思想开放的行为",因为重点是在"行动"而不是只为了达到某种特定的结果。
  问题在于,有时候我们做出决定却没有得到原本"想要的"结果,而实际得到的反而比原来更好了。
  所以,从接受有变数的结果开始吧。
  避免过度思考
  其次,我认为做决定时应避免过度思考。如果我们想得太多,问题就会被复杂化,使我们更加混乱。
  我之前讲过关于"过度分析"和"有用分析"的区别。限制任何不会让你行动起来的重复想法是很重要的,因为这表明你正在进行不利于你做决定的"过度分析"。
  大脑 VS 内心
  其三,对你问题中"大脑对内心"的回答——十分有趣的部分。
  在我看来,关键在于平衡。
  你并不希望完全听从内心,一点也不考虑逻辑,然而你也不想只听从"事实",因为直觉的影响力很大。
  这么说吧...
  假设我只听从我的内心,那我可能"感觉"它正在告诉我把毕生积蓄压在墨尔本杯的某只马上。
  这是个明智的决定吗?
  不是的。
  另一方面,我们有时候会被"事实"蒙蔽了双眼而导致丢失了解决方法!每个人都曾有过自己好像要做出一个不好的决定的"感觉"——但这些"感觉"根本不准,我们的生活还在继续。然后过了几周,事情没有如愿实现,我们便会在内心尖叫"我就知道那是个坏主意!"
  所以你如何区分"直觉"和"普通的感觉或愿望"呢?这是个很难回答的问题。
  我可能"感觉"我正在吃个派,但我的直觉并不一定也是这么告诉我的——显然这只是一个强烈的"感觉"以"愿望"的形式体现出来而已。
  以我的经验来看,"直觉"是种"普及的认知"。它不是由感知获得(即任何形式的快乐)引导的——但它通常先于安静的沉思。
  我注意到一件事:"直觉"是不会消失的!当你觉得不对劲的时候,这种"感觉"就会一直徘徊着。反之,与"快乐"(如吃派)有关的"感觉"可能就转眼即逝(取决于派有多好吃!)
  所以,在你对任何形式的"感觉"草草做出决定之前,我想试着让它在你身上多停留一会,看看它是否"徘徊"或消失了。
  还有一件事能让你确定自己不是由"与快乐有关的感觉"所引导的,就是问自己:
  "我要做的这件事有益于所有人吗?"
  这是检验做出道德决定的好方法。
  简单生活策略:做出正确选择的6项秘诀
  1. 驱散影响你做出正确决定的恐惧心理。记住失败乃成功之母。
  2. 如果你脑中的声音开始重复,把它关掉!这是过度分析的表现。试着把你脑中的想法拿到纸上去构建思想。
  3. 当你做决定的时候多练习"开放思想的行为",但不要执着于结果。
  4. 当你要做决定的时候,关注任何与之相关的"本能的"感觉。注意不要将"直觉"和"愿望"混淆。在行动之前试着停一会,看这个决定是否"徘徊"。
  5. 确认你的道德观。问问自己"我要做的这件事情有益于所有人吗?"
  6. 大脑和内心之间要保持平衡——你并不想完全将逻辑排除在外,然而听听自己的心声也很重要。
 
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