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中暑头疼恶心怎么办


  轻微中暑后一般表现为疲乏、胸闷、头疼、头晕、恶心想吐等症状。那么中暑头疼恶心怎么办?中暑后头疼现象很常见,本站小编给大家详细的介绍一下。
  中暑后头疼在暗而通风休息
  中暑后,要赶紧撤离高温环境,选择转移到阴凉通风处休息。还有,头疼时还建议待在光线暗的场所内休息,一般来说,这暗而通风阴凉处休息半小时头痛自然会有所缓解。
  中暑后头疼可按摩头部缓解
  对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。以及,人中、虎口等穴位也要多按按。
  中暑后头疼用防暑降温药品缓解
  炎热的夏季,防暑降温药品,如藿香正气水、十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。当中暑后头疼时可适当服用这些药物缓解。
  但是,在使用的过程中大家一定要注意不宜过量或经常食用。比如藿香正气水说明书上标示的服用方法是:口服,一次半支-1支(5-10ml),一日2次,用时摇匀。
  中暑后头疼可用冰袋冷敷缓解
  将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位,等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。注意,不可直接拿冰块放在头部,冰块、冰棍等要用塑料袋或毛巾等隔离包好才能放在头部,否则头部是受不了这个刺激的。
  中暑后头疼可饮用绿茶缓解
  绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,中暑后不妨适量地饮用绿茶来克服偏头疼。
  以上是小编关于中暑头疼恶心怎么办等治疗办法,要多关注本站,这里有非常多自然灾害安全小知识可供学习,尤其是高温天气对人体有哪些危害等都可以有所了解。
 
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