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容易患骨质疏松的人群有哪些


  容易骨质疏松人群有哪些?骨质疏松多见于绝经后妇女与老年人。此时骨中有机基质和沉淀在其中的钙盐从骨中向外流失,使骨量减少。骨外层的皮质骨变薄,内层的松质骨的骨小梁变细,断裂,孔隙增多,骨变得疏松、脆性增加,不能承受日常活动时的身体负荷,容易发生骨折。
  随着社会的老龄化,老年人的增多,骨质疏松正成为一个社会问题。目前占中国人口6.6%人群患有此疾,即8400万中国人患骨质疏松。而由于中国人膳食结构不合理和社会现代化,活动时间减少等原因。骨质疏松不只是困扰老年人的问题。
  骨质疏松好发人群特点是:1、55岁以上;
  2、有骨质疏松家族史;
  3、长期缺少锻炼或卧床不起者;
  4、身体单薄偏瘦者;
  5、饮食不科学,钙摄入缺乏;
  6、长期嗜好烟,酒,浓茶,浓咖啡和可乐者;
  7、长期缺乏日光照射和缺少维生素d摄入;
  8、长期服用激素类等药物;
  9、有胃肠切除术史。
  骨质疏松主要表现为:出虚汗,关节酸痛,小腿抽搐尤以夜间为重等症状,而骨质疏松严重者表现为骨折。以挠骨,股骨,肋骨和脊柱椎体多发。
  骨质疏松的缺钙还可引起高血压,冠心病和尿路结石等疾病。
  有骨质疏松症状的老年朋友,应尽早去医院检查骨密度,对症治疗。除纠正不良饮食习惯外,应适量运动,补充合适钙剂,从而预防骨质疏松的产生。
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