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电脑辐射长斑怎么办


  办公室女性们都有这样的烦恼,每天工作都对着电脑长时间下去脸上莫名出现了很多斑点,这很大一部分原因是由电脑辐射造成的,面对这种情况,我们该怎样预防电脑辐射呢?
  1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。
  2、对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
  3、日常按摩,长时间对着电脑,对肌肤肯定是有损害的,而在用电脑的过程中,一些小动作更容易加速肌肤的衰老。所以多做做面部按摩。
  4、应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时,要调整好屏幕亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
  5、身处静电中,肌肤难免会沾上漂浮的灰尘。所以白领们准备一款洁面乳,一套护肤品,使用一些防辐产品,如防电脑辐射面罩、防电脑辐射眼镜来保护我们的皮肤。
  6、趴着睡觉要记得关机,而不只是把屏幕关掉。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯!
  7、常处办公室的OL们,由于不经常运动,血液循环不畅。女人的肌肤是血来滋养的,所以经常面部发黑暗黄。在休息之余,做做简单的办公室操。促进血液循环,让肤色看上去更健康。
  中医提醒,如果电脑族天天面对电脑,又不采取预防措施,将提高长辐射斑的机率,赶快按以上方法行动起来吧!更多家用电器辐射知识,尽在本站。
 
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