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篮球比赛时该如何换人


  人家都说,个子高的人喜欢打篮球,虽然本站的小编我也是个小蘑菇一枚,但是也憧憬过灌篮的那一刻,既然大家对篮球都是如此的热爱,您知道篮球运动有哪些基本规则吗?篮球比赛时该如何换人呢,下面我们就来讲讲换人的情况:
  1、只要裁判员鸣哨,双方就可以换人。只有一种鸣哨的情况例外,就是第四节比赛或每一个决胜期的最后两分钟内,如果裁判员鸣哨是因为宣判防守队的干涉得分/干扰球违例,此时是进攻队得分,那么得分的进攻队不得首先获得换人,除非失分队(防守队)先请求了换人。 2、虽然没有裁判的鸣哨,但只要是在第四节比赛或每一个决胜期的最后两分钟内,进攻队一次成功的投篮后,失分队(防守队)可以请求换人。
  3、最后一次或仅有一次的罚球成功后,双方队均可以换人。
  4、换人的次数不限、人数不限,但只能由替补队员向记录员提出。替补队员不得请求暂停,权力只能由教练员行使。 主教练、助理教练、代理教练(比如队长兼教练)均不得向记录台请求替换队员(可以请求暂停)。
  学习完这些,关于大球运动安全小知识我们再来复习一下吧,运动前后都不可以大量进食和进水,运动前一定要舒活自己的筋骨并且着装宽松舒适,运动前可以适当补充一点士力架或者是巧克力等,运动之后不能大量的饮水,速度也不可太猛,也不可饮用温度过低或者过烫的水。
  这些都是在运动的时候需要注意的事项,相信爱篮球的亲们也一定会牢记于心。
 
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