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此物吃一次就等于给肠道做次大扫除元


  大家好,我是养生惜福,首先感谢你打开此文,希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识,让生活更美好。便秘是许多人的难言之隐,时间长了引发一系列不适。今天我给大家推荐火麻仁,对便秘的疗效不错,目前市场上收购价是16元一公斤,不便宜。
  火麻仁味甘,性平,归脾、胃、大肠经,功效润肠通便、润燥杀虫,生火麻仁长于润肠通便。用于肠燥便秘。《药品化义》:麻仁,能润肠,体润能去燥,专利大肠气结便闭。凡老年血液枯燥,产后气血不顺,病后元气未复,或禀弱不能运行皆治。大肠闭结不通,不宜推荡,亦不容久闭,以此同紫菀、杏仁润其肺气,滋其大肠,则便自利矣。能刺激肠黏膜,使分泌增加,蠕动加快,减少大肠吸收水分,有泻下作用.因其含脂肪油较多,故为润滑性泻药.《日华子本草》:"补虚劳,长肌肉,下乳,止消渴,催生。治横逆产。" ⑧《纲目》:"利女人经脉,调大肠下痢;涂诸疮癞,杀虫;取汁煮粥食,止呕逆。"
  火麻仁可以降血脂、降胆固醇、预防血栓。预防与治疗心脏病。补中益气,润肠通便。促进儿童及青少年的大脑和眼睛的健康发育。对中老年,防治心脑血管疾病及老年痴呆症和脑萎缩有益。可以护肝保肝、清心明目,并且对于老年的高血压。
  麻仁苏子粥:火麻仁15g,紫苏子10g,粳米适量。前二者加水研磨,取汁分两次煮粥食。
  源于《本事方》。火麻仁与紫苏子均能润肠通便,故配用以增强疗效。用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结;或老人、虚弱人之血虚津务,肠燥便秘。
  治大便不通:研麻子,以米杂为粥食之。(《肘后方》)
  治妇人月水不利,或至两三月、半年、一年不通者:桃仁二升,麻仁二升,合捣,酒一斗,渍一宿,服一升,日三夜一。(《肘后方》)
  治产后血不去:麻子五升,捣,以酒一斗渍一宿,明旦去滓,温服一升,先食服,不瘥,夜服一升。忌房事一月,将养如初产法。(《千金方》麻子酒)
  治妊娠损动后腹痛:冬麻子一升,杵碎熬,以水二斗,煮取汁,热沸,分为三、四服。(《食医心镜》)
  治寸白由:吴茱萸细根一把(熟捣),大麻子三升(熬,捣末)。上二味,以水三升和搦取汁,旦顿服之,至巳时,与好食令饱,须臾虫出,不瘥,明且更合服之,不瘥,三日服。(《千金方》)
  治呕逆:麻仁三合,熬,捣,以水研取汁,着少盐吃。(《近效方》)
  治小儿头面疮疥:麻子五升末之,以水和绞取汁,与蜜和敷之。(《千金方》)
  治小儿疳疮:捣麻子敷之,日六、七度。(《子母秘录》)
  治金疮腹中瘀血:大麻子三升,大葱白二十枚。各捣令熟,着九升水,煮取一升半,顿服之。若血出不尽,腹中有脓血,更合服,当吐脓血耳。(二物汤)
  治瘭疽着手足肩背,忽发累累如赤豆,剥之汁出者:麻子熬作末,摩上良。
  治赤流肿丹毒:捣大麻子水和敷之。(《千金方》)
  食疗禁忌
  大量食用火麻仁会导致中毒。如食炒火麻仁60~120g,大多在食后1~2小时内发病,中毒症状为恶心呕吐,腹泻,四肢发麻,精神错乱,瞳孔散大等。脾胃虚弱之便溏者,即排便不成形且带有水分者,孕妇以及肾虚阳痿、遗精都不太适合饮用。
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