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老人如何自己修炼健康心理


  老年人心里健康很重要,那么老年人该如何修炼健康心里呢?下面,小编就来重点介绍一下有关老人如何自己修炼健康心理方面的知识。
  1、良好的自我概念,表明他对待自己的基本态度;
  2、自重自尊,希望自己的人格和情感一如既往,充实美好;
  3、社会交往,希望自己能像过去一样保持良好的社会交往;
  4、亲密忠诚的关系,是老人追求的美好目的之一;
  5、安静的生活环境,以便总结自己的一生;
  6、独立自主,希望在经济上,政治上,社会生活中有自己的独立地位,不完全依附他人;
  7、内在精神生活,以回顾自己一生业绩而感到自豪;
  8、爱护和关怀,不遭到社会遗弃。
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