点击题目下方心之助 关注中国最具原创力的专业心理自媒体 文丨卢悦 为了令心友们周末的阅读更轻松,我们特地选取这一周以来卢悦老师最热门的10条微博送给大家,这些句子都是卢老师原创文字中的精华,相信会令你大受启发。 如果一个人从小脾气很差,说明她其实在情感世界里,是有很多内伤的,这种内伤让她无法保持足够好的情绪的稳定性。比如她可能有一个很爱她的妈,但这个妈只是不断给她生活的照顾,却无法理解她的内心的需要,并经常否定她的情绪和感受,那么她没法说妈妈不爱她,可是她需要的,却一直都是贫瘠的。 很多分歧的产生都是因为我们太少倾听对方行为背后的理由和动机,而用自己的想法主观臆测。 当我们承担了内在的焦虑,可以有足够的力量抚慰我们自己的时候,我们才能为自己内在的孩子发出声音,这个时候,别人才能听见、也能听懂你的表达,否则别人听到的就是强烈的无法承受的焦虑,听不到你真正的需要。 幸福=眼光+意志。真正的眼光不光包括看到问题的本质是什么,还能评估你们关系的难度,你们各自的能力是否可以解决当下的问题,以及到哪里去找资源来解决这个问题。这都涉及到你是否足够为自己的利益负责。 什么是大人?用一句名言来说:就是负责任的小孩子。不承担责任的感情从来不会是成熟的感情。它可以提供成熟感情难以拥有的激情,但它必然是短暂的,最终它会要求成熟,要求承担起责任。什么是责任?责任首先是对自己的珍爱和保护,其次是好汉做事好汉当——承担自己行为的后果。 当你可以承载你自己的恐惧的时候,你才会有真正的思考:他需要的是什么,我需要的是什么,我们可以如何互相满足这些需要。这就进入了经济学的世界,这里讲究的是投入和付出的匹配:如果我的投入和付出是成正比的,是划算的,那么我们的关系就可以长期维系下去,如果入不敷出,那么最终的结果不会太好。 有些感情是自杀都挽救不过来,除非你会用情感的方式挽回。情感这东西,只有双赢才能继续下去,否则就是伪情感。 物以类聚人以群分,婚姻就是这样,如果不是人格水平相似,彼此是无法看上眼的。 一个男人自恋水平低说明什么呢?说明这个人内心是一个很残酷的人,他可以很伤害性地对待自己,也可以很伤害性地对待别人。这个人会不惜一切代价去追求他想要的,人不是不能拼命,怕的是处处拼命,对他来说,世界就是野蛮人的世界,他必须典当一切来换得生存,有尊严的生活,对他是一种奢侈。 内疚是衡量一个人的成熟的标准,一个经常内疚的人往往是太自恋的人,自恋到以为可以为一个人的一生负责。很多人热衷做父母就是因为这会给人一种幻觉:我可以决定一个人的一生。在这种环境长大的孩子,也会有一种幻觉,那就是他可以决定两个大人的一生。如果父母痛苦,他的快乐就成为一种罪孽。 最后,特别奉献卢老师的神来之笔: 他对转发的微博: "精神分析前辈吴和鸣说婚姻真相 。神父:你愿意嫁给他,深入虎穴,成为他妈他姐的替身,接受他二十八年累积的愤怒吗?她:我愿意。神父:你愿意娶她,把你家变成主战场,成为她爸她哥的替身,接受她二十六年累积的幻想、嫉妒和仇恨吗?他:我愿意。神父:现在我宣布,你们正式结仇!" 评论说: "神父:你愿意嫁给他,面对他对你幻想的破灭,和他一起经历生命深处的种种丧失,承受他所不能承受的,爱他所不能爱的自己吗?她:我愿意。神父:你愿意娶她,在她用最黑暗的部分面对你的时候,你依然可以看到后面的光芒?不被彼此的心魔诱惑,不向绝望低头?他:我愿意。神父:现在我宣布,双修开始! " 好消息! 卢悦老师即将在本周日即5月31日晚7点YY视频直播间给大家讲授《情感复合:如何让爱人回到你的怀抱》系列课程。 爱一个人难,维系爱更难,当爱失去的时候,破镜重圆更是难上加难。当爱已逝,我们是潇洒地说拜拜,还是绝境逢生,挽救垂危的情感? 卢悦老师是中国首席情感复合咨询专家,他曾接手过近万件复合咨询,在情感复合方面有专门独到的方法。 从现在开始,卢悦老师每周都会奉献一期情感复合课程,教会我们如何挽救情感败局!扼住命运的喉咙,逆转败局,重新驾驭爱! 因为人数有限,请大家到心之助助理微信hopecure 提前预定席位,先到先得! 预定成功的同学请回复"语音"查看YY语音使用说明。 尊重版权,转载请署名 作者:卢悦,微信公众号:心之助,luyuexinli 心之助诚意推出为你倾心打造的学习、成长最佳平台——"心悦会",令你懂得爱,学会爱,敬请回复"心悦会"了解详情,即刻登上开往真爱的直通车。 心之助咨询师的话: 请添加微信号hopecure咨询心理服务相关事宜,更可加入【情感花园】微信群。 【情感花园】5月已分享的热门话题: 如何做自己的情绪管理专家? 离婚后妈妈如何独自带孩子? 两性之间的冷暴力 孩子总是拖延怎么办? 如何看待同性恋问题? 怎样激发孩子学习动机? 如果你觉得焦虑怎么办? 家庭是如何影响孩子的? 为什么我的愤怒像一只大狮子? 青少年注意力不集中怎么办? 你的安全感是咋样的? 我们为什么惧怕离婚? 如何面对出轨的男人? 如何化解婚姻中的冲突? 亲子关系对成长的利与弊 白头偕老的秘密:驾驭情绪,才能成为情感的主人 更年期如何面对青春期 你真的懂得爱吗?帮你揭开爱的面纱 妈妈,我们为什么不能沟通? 如何应对情感危机? 让我们一起谈谈婚外情 为什么爱到最后无言以对? 如何与我们的内在母亲在一起? 心情画廊,与内在的自己相遇 当婚姻遭遇冷暴力,我们可以如何幸存? 情感中的王子病和公主病 如何摸透男人心? ❤回复「1」悦读精品美文 ❤回复「2」收干货 ❤回复「3」心之助听你倾诉 ❤回复「4」接通心之助咨询师 ❤回复「5」洽谈合作机会 ❤回复「6」了解心悦会 ❤回复「7」全方位了解我们的平台 ❤回复「8」提问题 ❤长按下面的二维码,进入心悦会【微社区】 心之助 爱在成长时 微信公众号 | luyuexinli 新浪微博 | 卢悦卢悦 邮箱 | luyuelu@hotmail.com 点击"阅读原文"了解心悦会 让我们更好地帮助你!