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小小口头禅大危害让你的心理健康不起来


  目录:
  第一章:小小口头禅大大的危害 让你心理健康不起来
  第二章:口头禅 泄露他内心的秘密
  第三章:口头禅:间接反映人的性格
  生活中,我们常常会随口就说出一些话语来,比如:"真没劲"、"烦死了"、"有没有搞错"……这些就是我们俗称的口头弹,但是你知道吗?这些口头禅对心理健康非常不利,为什么这样说的?跟着小编到下文看看吧。
  小小口头禅大大的危害 让你心理健康不起来
  三类口头禅对心理健康不利
  "真没劲"、"烦死了"、"有没有搞错"……日常生活中,这些口头禅时常灌进的们的耳朵,有的口头禅表现得比较主观,骄傲;相反,有的口头禅则委婉、谦虚。那么,口头禅到底反映了人们什么样的心理呢?
  北京师范大学心理学系的窦东徽博士用心理学的术语解释了"口头禅":口头禅是人内心对事物的一种看法,是外界的信息经过内心的心理加工,形成了一种固定的语 言反应模式,以至于出现类似的情形时,它就会脱口而出。口头禅作为一种下意识的表现,它可以帮助我们去认识一个人。三类对人心理健康不利的口头禅可要不得。
  第一类,"我不行"、"我怕"、"我怯场"等,在生活中我们常可以听到这样的口头禅,这一类通过负面信息来不断强化对自己的否定评价,会导致人们产生自卑感,对心理健康实在是不利。
  第二类,人们要摒弃的使人产生刻板印象的口头禅。诸如"十商九奸"、"不塞红包能行吗?"因为从心理学的角度而言,刻板印象是指人们在社会生活中根据先前的经验来为人处世,当这些固有的看法一旦形成后,就会被加强,成为定势,并以此作为判断评价他人的依据。这些带有刻板印象的口头禅会给人们带来偏见,既不利于人际交往的和谐,也不利于身心的健康。
  第三类,则是诸如"凑合着吧"、"没劲透了"、"活着真没意思"这些会传染给他人消极情绪的口头禅。不抛弃那些口头禅,则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。
  总之,别小看了简单的几句口头禅。家长关心孩子的口头禅,企业领导倾听下属的口头禅,朋友、同事间重视彼此的口头禅,都能发现其背后隐藏的心理问题,以小见大,对心理问题及早干预解决。
  口头禅 泄露他内心的秘密
  如果你够细心,你会发现人们在日常生活中会有很多口头禅和小动作,千万别漠视这些小细节,往往一个小细节就可以体现一个人最内在的本质。今天我们一起看看男人的7句口头禅,这些口头禅足以泄露他的心理秘密。
  精品男人是优质红酒,不是时时都有得喝;低档男人是二锅头,光看别人喝就有够难受;闺蜜的男友是烈性白酒,明知道喝了会出事,但总忍不住想尝尝……在恋爱中,女性朋友们寻寻觅觅,寻找着属于自己的幸福,殊不知有那么多人却栽在男人的手里,成为男人玩弄的目标。
  要想认清楚男人的真面目,实在不是太难得事,只要你多花心思去看去研究。恋爱是一门高深的学问,想要收获美满的爱情,必须付诸极大的努力。
  如果你够细心,你会发现人们在日常生活中会有很多口头禅和小动作,千万别漠视这些小细节,往往一个小细节就可以体现一个人最内在的本质。今天我们一起看看男人的7句口头禅,这些口头禅足以泄露他的心理秘密。以后,当你听到你身边的某个男人对你说这些话时,就要注意了!
  1、"说真的,老实说,的确,不骗你"
  这些口头禅男女都有,常充斥于我们的日常生活。说这话的人,有可能是谎言说多了,使得别人不大相信自己,总会怀疑自己。于是,导致了日后生活中时常出现这样的口头禅,希望增加自己言语的可信度。
  这种人有一种担心对方误解自己的心理,性格有些急躁,内心常有不平。若不是"狼来了"的谎言说多了,旁人也不至于常误会他。因此与此种人相处要警惕他的言论中是否会常有谎言,不要被兜进圈套去了。
  2、"应该、必须、必定会"
  此人自信心极强,显得很理智,在没有确认一件事情之前,不会贸然做出结论。他为人冷静,自认为能够将对方说服,令对方相信,让别人信服自己会使之产生强烈的被认同感和喜悦。
  另一方面,"应该"说得过多的时候,反映了他有"动摇"心理。动摇不是因为他对自己没信心,而是他内心的寻求认同的感性所致,他不希望由于自己的一次错误导致日后没有威信。
  3、"听说、据说、听人说"
  也许这种人对所说的内容很相信,但却不想让自己没有转弯的余地,因此会使用此类的口头禅,是给自己留有余地的心理形成的。这种人的见识虽广,决断力却不够,不适合做领导。但是他的处世圆滑,善于保护自己却值得大为提倡。
  他处处想得周到,为自己留有余地,不至于要担负大的责任就是对自己很好地保护,这在很多领导中尤为常见。
  4、"可能是吧、或许是吧、大概是吧"
  说这种口头语的人,自我防卫本能甚强,不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面冷静,所以,工作和人事关系都不错,也有以退为进的含义。但是你很难走进他的内心世界,知道你想要的是什么。
  事情一旦明朗以后,他们会说,"我早估计到这一点"。出事了无需负责任,顺利的时候就邀功,极度善于伪装,隐藏了自己的真心。
  5、"但是,不过"
  这类人有些任性,因此,在旁人指出他的失误的时候,总是提出一个"但是"来为自己辩解,而这些又是为保护自己而使用的。
  他性情温和,说话很委婉、没有断然的意味,不致令人有冷落感和失落感。他们说话委婉,让你们的相处较为融洽。与这类人相恋,你会发现什么你们都有商有量,不会发生剧烈争吵,他会有绅士风度般让着你,护着你。
  6、"啊、呀、这个、这个、嗯、嗯"
  这些口头禅词汇少,有点敷衍答应的味道。这些口头禅反映了男人思维慢,反应较迟钝,他们常用这些词作为间歇,为自己争取思考的时间。这也体现了男人深思熟虑成熟的特点。
  当然,在日常生活中,他若是常对你说这些口头禅,则证明了他有点敷衍,不大放心上的意思。要想引起他的重视,你就要多花心思了。
  7、"你不管"
  一个负责任的男人总是希望自己一力承担起家庭的重任,无需爱人操心。有时候你想帮忙的时候,他会给你一句"你不管"。
  听到这话的时候,女人觉得难以接受,有点被拒之门外的感觉,可是男人也许并没有要拒绝你给你脸色的意思,他只是真的不想让你操心,希望你好好过太平日子而已。因此不要为了这么一句话就放在心上,影响感情。
  话又说回来,恋爱是两人的事情,出问题了两人一起分担总比一个人独力承担要来得好。也许说这话的男人是心中的大男人主义在作祟,他认为好男人就必须什么事情都自己承担。你们可以都沟通,让他认识到家庭是两人的责任,而你也有责任和义务为家庭做贡献。这样,相信你们的恋情能走得更长远。
  小小口头禅,藏有大秘密,多留个心眼,你会更加了解他。
  口头禅:间接反映人的性格
  同事小王是个在办公室里极受欢迎的人。他为人活络,左右逢源,大家也都愿意和他聊,因为他的那句挂在嘴边的"还不错嘛!"的口头禅,在节奏紧张的职场中颇有化腐朽为神奇的力量。那天,同事李大姐气喘吁吁地冲进办公室,丢下包,一屁股坐下,拿着手中的考勤卡边扇风边抱怨:"没见过这么肉的司机,今天我都比平时早5分钟出门,结果那个"面瓜"司机,赶上了所有的红灯,害得我下车一阵猛跑,8:58打的卡,多悬啊!""还不错嘛!"小王的口头禅又冒了出来,"还不错,没迟到,那位司机特为你算好了时间呢,不是还富裕2分钟吗!"说的李大姐笑了起来,"嗯,权当跑步减肥了。"
  小王的这句"还不错嘛"的口头禅一天要说N遍,遇到高兴的事,无疑是锦上添花,遇到烦心的事,小王的口头禅外加他那宽容、客观的劝解,无疑又是雪中送炭。早有同事说了,小王是颗"开心果"!
  一句口头禅间接地反映了一个人的性格
  在职场中,要做到小王这样的好人缘可不容易,而他的那句口头禅也让他获益匪浅。
  "真没劲"、"烦死了"、"有没有搞错"……日常生活中,这些口头禅时常灌进我们的耳朵,有的口头禅表现地比较主观、骄傲,相反,有的口头禅则委婉、谦虚。那么,挂在嘴边的口头禅到底反映了人们什么样的心理呢?北京师范大学心理学系的窦东徽博士用心理学的术语解释了口头禅:口头禅是人内心中对事物的一种看法,是外界的信息经过内心的心理加工,形成了一种固定的语言反应模式,以致于出现类似的情形时,它就会脱口而出。
  口头禅作为一个下意识的表现,它可以帮助我们去认识一个人。因为口头禅反映了人们的一种情绪,人当时的一种心态,同时也间接地反映了一个人的性格。
  口头禅是重大事件对人的影响和积累效应的结果
  口头禅的形成无外乎两个原因:重大事件对人的影响和积累效应的结果。譬如,一个满腔热情的年轻人真挚的投入到恋爱中,爱情欺骗了他,当他失恋后,可能在一段日子里他会对爱情嗤之以鼻,他的口头禅也许就是"爱情这东西,纯粹是扯淡!"而当一个人多次遇到同样的情况后,积累效应就会在他的口头禅中得以展现。如果在生活中多次遇到见死不救、坑蒙拐骗,那么也就不难理解为什么会有"现在的人啊,和以前没法比!"这样的口头禅了。
  前一阵子,在央视八套热播韩剧《加油,金顺》里,"加油!加油!"这句话几乎在每集都出现。它是剧中女主人公的口头禅,每次遇到困难时,她都右手握拳屈臂,口中大声地喊"加油!",来鼓励自己战胜困难,增强自信。这样的口头禅催人奋进,鼓励人们积极向上,这是我们所应该提倡的。
  口头禅是人们心理宣泄的通道
  积极的口头禅催人奋进,而有些口头禅则带有消极的意味。那么是不是这些听似消极的口头禅一定就是不好的呢?窦东徽博士给出了否定的答案。现在人们流行把"郁闷"一词挂在嘴上,难道真的是事事郁闷、处处郁闷吗?窦东徽博士介绍,其实这不过是因为现代人生活压力大,心态变化快,通过这样的口头禅来倒倒苦水,让心理有一个舒缓、宣泄的通道,这样,反倒更有益于人们的心理健康。
  而学生们每逢考试老爱把"这下可死定了"挂在嘴边。其实,这是出于人的一种心理防御机制。心理防御机制就是以某种心理的方式或手段,把自己与现实关系之间做出某些积极的适应性的改变,使自己较容易接受,不致于引起心理上过大的紧张和痛苦,以保护心理安宁的一种方式。学生们先将情况估计更糟些,通过口头禅来强化,当现实情况可能并不那么糟糕时,也就能及时得到心理安慰了。窦东徽博士介绍,这可被视为自我心理疗伤。
 
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