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心理暗示正确运用改善生活


  你觉得心理暗示有用吗?有时候你会发现,有的时候你对某一件事期望很高,然后突然有一天愿望成真了。这就是心理暗示的作用。当然这里面涉及到了暗示心理学,如果你了解它,你就会知道心理暗示的力量究竟有多大。
  尤其是面对挫折和失败的时候,学着用心理暗示,你会发现比什么办法都有效,你要不要来看一下这是为什么呢?
  1、辐射定律
  当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。
  2、期望定律
  期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。
  3、情绪定律
  这个定律告诉我们,人是情绪化的,即使有人很理性,但其实当这个人很理性的考虑问题的时候也是受情绪控制的,理性思考本身就是一种情绪状态。所以我们更要控制好自己的情绪。
  4、因果定律
  任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。
  5、吸引定律
  当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
  6、重复定律
  任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实。
  7、累积定律
  很多人都曾经梦想自己能够干一番大事业,其实一件大事也是很多小事累积起来的,任何大的成就都都累积的结果。
  上面这些心理暗示,大家应该重视,因为这样的暗示,对你的生活工作,以及成功都会带来很大的正面作用,所以希望通过这些常识的了解,那么大家都应该注重,这些暗示的重要性,这样也更利于我们的心理健康。
  心理暗示有哪些作用
  心理暗示有哪些作用?其实在生活中能够学会科学运用暗示的人,是可以给自己的身心健康带来很大帮助的,尤其是在遇到一些难过或者紧张情绪的时候,运用暗示的方法,就可以有效的帮助自己有效解决。
  "暗示"是一种社会心理现象。生活在社会中的每一个人,无论是生活环境优越还是生活条件艰苦,也不论是老年人、中年人还是青少年儿童,或者不论是干部还是普通百姓,都经常使用"暗示",或暗示别人,或接受别人的暗示,或进行自我暗示。
  在"暗示"的过程中,从暗示的具体内容、方式不难判断出暗示者的心理状态。比如,积极的心态,则会给予他人以积极的暗示,像热情、激励、向上、开拓进取、策划成功等等,使他人得到的不仅是暗示本身,而且是得到了温暖,得到了战胜困难的力量。反之,消极的心态,则会使他人受到消极暗示的影响,如冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等,使他人承受的不仅仅是暗示带给的痛苦与压力,而且还会波及到他人。以消极的暗示形成"污染源",受暗示者蒙上精神污染。
  在日常生活中,人们的语言暗示、行为暗示、信誉暗示、情境暗示、表情与动作暗示等构成的暗示形式,都会起到它该起的作用。例如语言暗示,一句激励他人成功的话语,就是"好言一句",会让人感到"三冬暖"的,给人一句泄劲儿的话,就可是"恶语伤人",会令人觉得"六月寒"的。语言暗示,可以使人际关系融洽,也可能使人际关系受到伤害。又如,表情、动作的暗示,一个斜视的目光,一个撇嘴的动作,难免就会使接受暗示者感到受了污辱,一个用食指指尖指人的动作,就会是显示出暗示者的素质低下,某人面部表情僵硬,就可能使他人感到不悦。长此以往,心境不佳,消极冷淡的表情积淀下来,不仅影响自己、影响他人,还会因此形成某种不良心态甚或导致某些生理部位的病变。
  每个人接受"暗示"的程度不同,有些人容易接受"暗示",有些人对"暗示"反应则不敏感。通过心理学家对不同人群的分析,认为以下四类人群较易接受"暗示"。
  1、年龄大的特别是老年人,女性更易接受某些暗示,像广告宣传、消费行为尤其是物质消费方面的暗示,更能吸引女性。
  2、人在疲倦时,容易接受某些暗示,正像利用心理催眠术那样,使人们在不自觉中接受某种暗示。
  3、社会经验缺乏的人,容易接受暗示。
  4、独立见解差的人,容易接受暗示。
  如果我们能够不断地丰富知识,不断地提高素质,不断地磨炼意志,不断地独立思考,就会识别抑制消极的暗示。
  当然,在接受暗示、施之暗示、自我暗示之际,我们要不断地丰富知识,不断地提高素质,不断地磨炼意志,不断地独立思考,这样就可以识别抑制消极的暗示。
  尤其是自我激励、自我肯定、自我超越等自我暗示非常重要,只有在行动中,相信自我,我能行,就会克服困难,就会取得成功。
 
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