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怎么避免孕期皮肤粗糙


  都说怀孕的女人是最幸福的,但由于孕期体内激素分泌发生变化,再加上情绪的紧张不安和明显复杂的生理反应,导致皮肤发生了一些改变,让爱美的妈妈们感到很是困惑,那么,怎么避免孕期皮肤粗糙呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
  孕妇皮肤粗糙怎么办
  妊娠会导致孕妇体内激素水平改变,影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性,有的准妈妈会发现自己的皮肤变得格外红润,有的人会出现皮肤过干,敏感的情况。
  怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的,很多小分子物质能透过胎盘屏障,到达胎儿体内,直接影响胎儿的生长发育。在怀胎的前三个月,胎儿是最不稳定的,所以在这期间要格外注意,不要乱使用化妆品和护肤品。
  为了避免因怀孕生理上的变化而带来的皮肤粗糙、黑斑等现象,孕妇可以进行面部按摩:
  额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴轻轻压一下。
  眼角按摩:用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后饶过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。
  眼周围按摩:用手指沿眼周围做绕圈按摩,按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。
  鼻部按摩:用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下,在鼻头两侧做小圈按摩,共按摩8小圈,自上而下按摩。
  唇上按摩:双手手指放在唇上做8小圈按摩。
  嘴角按摩:同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。
  下巴按摩:在下巴做8小圈按摩。
  嘴唇周围按摩:用双手的两指头自下巴沿着嘴角,向上按摩至唇上,在从唇上按摩至下巴。
  脸颊部按摩:用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太阳穴处轻轻压一下。
  拍脸按摩:将四指并拢,左右交替在脸上轻轻拍击,一边拍击60来回做3次。
  颈部按摩:用双手的4个指头放在颈部由上向外按摩,自颈部逐步按摩至耳后,一共按摩6圈。
  按上述方法每3晚睡前用清洁霜做3至5分钟的面部按摩,然后用热毛巾敷一下就可以了。
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