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如何防范病菌入侵宝宝


  秋冬交替之际,你的宝宝是不是也时常咳嗽、腹泻、嗓子痛?这一时期天气变化快,宝宝身体的自我调节能力较弱,病菌容易侵入宝宝的身体,那么你知道该如何防范病菌,如何应对宝宝的这些问题吗?
  一、咳嗽出现原因:秋冬季是宝宝患呼吸道疾病的高发季,处在发育阶段的宝宝抵抗能力较差,容易被风热、风寒、风燥等侵袭,从而引起外感咳嗽。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。引发咳嗽的原因有很多,有伤风咳嗽(怕冷、壮热、自汗、口干、烦躁)、风寒咳嗽(咳嗽频繁、痰稀色白、鼻流清涕、舌淡红白、头痛身热)、伤燥咳嗽(口渴唇焦、烦热引饮、吐痰不出)、痰饮咳嗽(多痰、色白如泡沫)。
  护理方法:宝宝如果经常咳嗽,妈妈要时时观察宝宝的症状、食欲、情绪等,如果咳嗽较严重,要带宝宝到医院治疗,不要自己凭经验给宝宝用药,毕竟宝宝年龄尚小,且引起咳嗽的原因多种多样。
  如果宝宝入睡时咳嗽不止,可以将其头部抬高,咳嗽症状就会缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的,因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面,引起喉咙搔痒,致使咳嗽在夜间加剧,而抬高头部可以减少鼻内分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置,最好是左右两侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。
  另外,多喝温热的饮料可以使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道粘膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或是温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁、梨汁等,而不要喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。
  还可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法,很多婴幼儿在家中治疗咳嗽时,由于他们的生理原因,用药很容易产生呕吐,使喂药很困难,这时可以配合一些外贴药,这样可以产生事半功倍的效果。比如夏季使用的三伏贴等。
  二、嗓子肿痛出现原因:进入秋冬季节后,空气湿度下降,天气干燥,宝宝的身体器官发育还不完善,对气候的变化比较敏感,这样就很容易出现身体状况。干燥的空气刺激宝宝的呼吸道粘膜,导致宝宝呼吸道粘膜的防御功能降低,这样,就很容易诱发上呼吸道感染,出现喉咙不适的症状,具体就表现俄日嗓子肿痛、喉咙沙哑。
  护理方法:多给宝宝喝白开水,不要喝饮料。如果宝宝已经两岁了,但是又很排斥喝白开水,可以试着给宝宝喝一些菊花茶水。避免让宝宝接触冰冷、辛辣食品,以免加剧对其咽喉的刺激。平时多给宝宝吃一些富含水分的水果,比如梨、橙子等。多带宝宝进行一些室外运动,来增强宝宝的体质,避免咽炎、喉炎的发生。
  三、食欲不振引发原因:秋冬季节早晚温差大,天气变化频繁,造成宝宝胃液的分泌减少,从而导致宝宝消化功能紊乱,食欲变差。而这个季节天气干燥,宝宝容易便秘,这也会导致宝宝食欲不振。还有的宝宝秋季刚刚入学,进入一个新的陌生环境中很不适应,也会出现精神不佳、食欲不振的现象。
  护理方法:宝宝食欲不振,可以给宝宝按摩其隐白、大都、太白等穴位,这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。孩子进餐时要定时定量,注意食物的色、香、味,还要注意合理搭配饮食,以清热解毒、易消化的食物为主,远离含糖饮料、节制冷饮和甜品。
  妈妈还应该注意适当给孩子吃一些粗粮,比如玉米粥、山芋粥、黑米、小米等。注意饮食多样化,如果孩子不喜欢吃青菜,那么妈妈可以把青菜剁碎包饺子,或者做成小兔子形状的美食给孩子吃。
  最后,妈妈们要给宝宝们一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子吃饭,不要给他们压力。
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